香蕉鑫发黑了能不能吃
一般情况下,腹泻不建议吃香蕉。具体分析如下:
通常来讲,香蕉属于寒凉类水果,所以吃香蕉可能会加重腹泻,引起腹痛。如果经常腹泻,可以先服用蒙脱石散或者黄连素片止泻,然后去医院检查血尿便常规检查有没有感染,必要时需要使用抗生素。腹泻严重时会导致水和电解质流失,需要及时补液,同时还要注意避免吃生冷辛辣刺激性食物,注意防寒保暖。需注意的是,所有药物要遵医嘱服用。
肝炎病人可能吃香蕉的,香蕉特别的有营养,香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能,香蕉一种快速的能量来源,病人要多注意休息,不能劳累过度,保持心情愉快,由于肝脏是脂肪细胞代谢的主要器官,所以如果吃高油脂的食物就会对肝功能产生影响,忌吃高油脂的食物和对肝脏有损伤的药物等。
不能给宝宝吃香蕉。宝宝应该采取纯母乳喂养,六个月后才逐渐添加辅食。添加辅食的原则首先应该添加的是含铁的强化米粉,主要是避免宝宝发生缺铁性贫血,然后是菜泥,肉泥等,需要注意少量多餐的进食。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过于油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消化的东西,合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
剖腹产后能吃香蕉:
香蕉含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇可以吃香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是爱卧床休息,胃肠蠕动较差,容易便秘,产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉也可以补铁,从而到到防治产后贫血的目的。同时产妇摄入的铁质多了。
高血压可以食用香蕉。
香蕉能促进肠道蠕动、预防便秘高血压患者最怕的就是出现便秘导致血压猛上升。两餐间可加点香蕉这类水果,但要注意不能空腹食用,避免引起胀气。饮食原则为低脂、低盐膳食、食用新鲜蔬菜和水果、忌过饱、少食多餐、预防便秘、控制体重,培养好饮食习惯。
平时要保持良好的心理状态,不要太过劳累,要有足够的睡眠以及合理的营养摄取。此外,还必须加强体育锻炼。建议每天坚持跑30分钟左右,一次5-10分钟,一周至少做两次有氧运动,增强血管弹性和柔韧性,提高心血管功能和心脑血管疾病发病率。