以前眼睛是视力一直不错,最近玩手机玩的感觉视力有点下降了,有...

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以前眼睛是视力一直不错,最近玩手机玩的感觉视力有点下降了,有没有什么穴位可以摁一摁,缓解一下眼睛的以前眼睛是视力一直不错,最近玩手机玩的感觉视力有点下降了,有没有什么穴位可以摁一摁,缓解一下眼睛的?还有什么方法能恢复视力,现在应该在4.8-4.9左右,用配眼睛么?谢谢了。
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鲁兴勇 医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科 二级
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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病情分析:下午好!从你说的情况来看,学校教的眼睛保健操,只要坚持做,就有一定的保护视力的作用。关键在于坚持,能养成习惯。
意见建议:平常摁一摁能够保护眼睛视力的穴位,主要在眼睛周围,如两眼内角的睛明穴,眼外角两侧的太阳穴,耳后的风池穴等,每间隔1-2小时,按摩一会这些穴位,就有一定的保护视力作用。祝好!
相关问答

一般情况下,儿童眼睛正常视力在不同阶段,是不同的,具体分析如下:
随著年纪的增加,眼轴也会慢慢长大,屈光度从生理上的远视发展到直视,这个是一个正视的进程。新生儿在两个多月时,一般视觉值为0.05;6个月后,视力达到0.1;1岁时,儿童的视觉达到0.2;2年后,儿童的视觉会达到0.3-0.4;儿童3周岁时,其视觉能力在0.5-0.7范围内;孩子在4、5岁时,眼睛和视觉都达到了1.0。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书,光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退,要去当地医疗机构治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

这个年龄的小孩的视力一般达到5.0正常,现在视力偏低,需要到医院检查验光,看是近视还是远视,是否有散光,是否需要配镜治疗。可以多给吃一些补眼的食物,多注意一下用眼卫生,好好控制一下,会保持住的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

伴视力下降明显需要去医院核磁共振检查排除脑部病变,和视网膜性偏头痛(眼底检查),排除上面两种疾病,头痛不会引起视力下降。单纯偏头痛发作可以服用止痛药物,避免各种诱发偏头痛的原因,如避免饮用红酒和进食含奶酪的食物,避免服用血管扩张药。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一旦发现儿童视力下降,都应及时去医院作进一步检查,如散瞳验光,裂隙灯显微镜及眼底镜检查等,以判明视力下降的原因,是屈光不正(远视,近视,散光)还是眼部疾病所致.这样,就能够根据检查结果作相应的治疗.多数眼病如果能早期发现,早期治疗是能取得良好疗效的.相反,假如延误了治疗,错过儿童视力发育的关键时期,即使以后眼病得到了很好的治疗,视力也不能得到很好的改善,以致影响今后的生活,学习和工作。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

阿是穴按摩很有效果,还有一些像风池穴、太阳穴等,对很多种疼痛都管用。头痛发生以后,如果说头痛,在疼痛的位置能够找到一些压痛点,中医叫做阿是穴,因为阿是唐代孙思邈发明的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。