子宫恢复不好会使恶露血量增多，可以遵循专业医生的建议口服生化药丸或益母草，帮助子宫恢复和排出恶露组织。此外，妇女分娩后不能总是卧床休息，需要适当的下床增加活动量，同时注意保持外阴部清洁卫生。
月经期间可以红糖泡水喝，红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用，这样泡水喝效果还是挺不错的，可以使月经量增多，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。
一般情况下，吃屈螺酮炔雌醇片、当归、益母草等能让月经量多。具体情况分析如下：
人流后月经量减少，通过激素6项检查，发现无异常现象，主要是因为做了外科手术造成的子宫内膜受损，所以来例数较少，可以口服屈螺酮炔雌醇片，通过三个月的时间来加速子宫内膜的恢复，这样就能增加经血量。如果仅仅是月经量少，但没有明显的排卵症状，可以在来例假的一星期内口服一些具有活血化瘀作用的中药材，例如当归、益母草、黄芪、红花、莪术等。
通过饮食来补充生理所需的营养素，猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃，动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯，可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物，寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子。
月经量多，一般需要根据具体的月经量来判断是否正常。
正常情况下，一次的月经量为30到80毫升，如果一次月经量没有超过这个范围一般正常；如果超过这个范围，且每天更换的卫生巾都完全湿透、月经期超过七天以上等，这种情况是不正常的，可能是月经不调的症状。月经不调大多与内分泌异常有关，女性可采取中药进行调理。如果月经量多，且色淡、清稀如水，并伴有面色萎黄、心慌气短、懒言无力等症状，女性可服用乌鸡白凤丸和人参归脾丸进行治疗；如果经量大、颜色深红、质稠有块，并伴有心烦口渴、腰腹胀痛症状，女性可服用妇科千金散和止血片。
