通常来说，成人出现消化不良的情况可能与暴饮暴食、过食辛辣油腻、幽门螺旋杆菌感染、酗酒因素有关。
其常见的临床表现有腹泻、便秘、恶心、呕吐，食欲减退，腹部胀痛、消瘦，贫血等症状。
出现这些症状后，应先到医院检测幽门螺杆菌，若为阳性需及时服药杀菌，同时养成良好的饮食习惯，适量的摄入一些含有膳食纤维的食物，少吃容易产气的食物。也可以通过服用益生菌，调节胃肠道的功能，缓解不适症状。
日常生活中如果钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降，缺钙会造成人体生理障碍，进而引发一系列严重疾病。成年人缺钙可以出现很多的症状表现，比如平时容易出虚汗，也容易出现腿部的肌肉抽筋，引起痉挛，疼痛。
成人缺锌的症状有厌食，异食癖，免疫力低下，反复口腔溃疡，躁动不安，头发稀黄，上呼吸道反复感染，夜间盗汗，生长发育迟缓，反应迟钝，智力低下，痤疮等。缺钙，容易导致激怒，睡眠不安，多汗，软骨病佝偻病，O型腿，天冷的时候出现腿疼。
婴幼儿对钙的需求量是非常大的，如果没有及时和科学规律的进行补充，就会容易造成钙缺乏或者钙吸收障碍，尤其是非母乳喂养更加要小心。长期缺钙可能导致佝偻病，佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病。
对于正在生长发育阶段的儿童来说，如果孩子缺钙，最明显得就是生长发育缓慢，另外会有烦躁不安，入睡困难，睡觉时喜欢磨牙，睡觉时多汗，手脚抽筋等一些症状，如果比较担心，可以去检查一下微量元素，看是否缺钙。
不易入睡，睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒，啼哭不止。夜间盗汗。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。性情异常。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。
