一般情况下，腰部肌肉拉伤可能是超负荷运动、准备活动不到位等原因引起的。
1.超负荷运动：如果患者进行超负荷运动，可能会导致肌肉疲劳，可能会使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低，从而腰部肌肉拉伤。
2.准备活动不到位：如果患者的准备活动不当，肌肉的生理技能尚未能达到适应运动所需状态，肌肉的弹性和力量较差，此时进行运动，可能会导致腰部肌肉拉伤。
病情分析：这个肌肉拉伤的话是运动中最常见的，肌肉拉伤分主动和被动两种，主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度引起拉伤。
意见建议：1.做活动时准备不充分：肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动，2.运动不当，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。
指导意见：肌肉拉伤主要还是为外伤及过度用力导致的情况，则是需要采取活血化瘀的药物治疗，其次就是不要负重为好。
问题分析：你好，一般人都是夜间咳嗽比较明显，这与夜间迷走神经兴奋性增强有关，咳嗽的确可以通过胸腔内压的变化，并借助横隔引起腹内压的变化，从而引起腹部不适，但是咳嗽引起腹部肌肉拉伤比较少见；当然，并不能完全除外这种可能。
意见建议：建议使用止咳药物对症处理，同时积极治疗原发病（感冒？），如果待咳嗽缓解，腹痛症状仍存在，建议做个腹部彩超检查，除外腹腔脏器病变。
指导意见：如果是按摩的力度过大有可能会引起肌肉拉伤的，出现了肌肉的疼痛肿胀，所以在平时不建议过大用力按摩，如果出现了身体异常症状，需要及时的去医院就诊了。
问题分析：腰肌扭伤引起的腰疼很常见，但也要注意是不是腰椎间盘突出。
意见建议：建议您到正规医院检查一下，如果确诊是腰肌拉伤，可以用膏药。
