宝宝吃饱了症状，精神状态良好，有拒绝乳头或奶嘴的行为，大小便的颜色和次数，体重增长正常，较快进入睡眠。在喂奶的过程中，家长要注意宝宝有没有吞咽的声音。如果能听到宝宝不断大口吞咽，持续时间在15分钟以上，基本就能吃饱了。
医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天，末次月经计算，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。当预产期达到37周时即可进行分娩，对胎儿没有影响，已经成长成熟，到达40周后，如果没有分娩称为过期妊娠，考虑人为干预分娩。
产后第一件事就是要减肥，进行骨盆肌肉恢复和阴道哑铃的锻炼。
不过要注意要有一个良好的方法来减肥，要有正确的方法，要在孩子的断奶之后进行乳房的康复锻炼；产后的盆底修补非常的关键，因为产后出现了大量的毒素，导致了炎症的复发，通常需要进行骨盆肌肉恢复和阴道哑铃的锻炼。第二，在怀孕42周之后，可以进行瑜珈和产后体操，促进子宫颈、阴道壁恢复，恢复阴道壁弹性,维持其紧张度。
盆底肌修复的方法有多种，一般是可以通过手法或机器完成的。修复效果因人而异。
1.手法：是一种以特殊的手法，刺激肌肉上面的神经和经络，从而加快血液的流通，进而盆底肌得到恢复。一般是比较环保和安全的。
2.机器：主要是采用盆底修复仪，对肌肉进行电刺激，以实现对盆底肌的锻炼。通常需要时间的次数都比较多。
因为个人对盆底肌修复的适应程度不同，所以效果也有一定的影响，修复效果也会因人而异。
坐月子同房时间要根据产妇分娩方式和产后恢复情况来决定。产后42天要去医院复查一下子宫恢复情况。若是顺产，可以在产后2个月同房；若是剖腹产，产后3个月可以同房。产后同房一定要做好有效的避孕措施，以免带来不必要的麻烦。建议坐月子期间避免劳累，避免受凉，饮食温软易消化，多吃一些易消化的汤汁类食物。
一般都是需要产后恢复的，产后的身型变化很严重。产妇在产后要避免多吃不动、多睡不动的情况，建议尽早下床适当地进行一些基本的身体活动不要老坐着，但是要注意不能过于劳累，加强营养。产后注意个人私处卫生，避免过度用力或咳嗽，多喝水，及时补充身体水分。
