想要去除痘印和痘疤，可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏，去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹，日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通。
患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来消除痘印、痘疤。
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够淡化色素沉着、软化痘疤，从而改善症状。
2.物理治疗：患者也可以通过激光祛痘印、光子嫩肤等物理方式进行治疗，产生的光热能够分解色素沉着，刺激皮下胶原蛋白增生，从而消除痘印、痘疤。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者出门的时候应该做好防晒工作，能够减少色素沉着，减少痘印的形成。
想要去除痘印痘坑痘疤，可通过外用皮肤修复的药膏或采取医美方式来去除，可酌情选择。
雄激素分泌活跃是刺激皮脂腺分泌旺盛的主要原因，也是经常长痘的关键，大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，会刺激毛囊上皮角化过度，诱发痘痘问题。当这些痘痘脱落或被外力因素影响，就会形成痘印痘坑，若治疗不规范还可能会留下痘疤，影响外在美观。对此，患者可选用一些有皮肤修复效果的外用药膏，例如京万红软膏，该药是由33种中药材组方制成，具有较好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，能够有效促进创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，进而使创面加速愈合，降低治疗痘痘后出现疤痕的风险。
除外用药物外，激光治疗、冷冻治疗等医美手段，也可用于痘印痘坑痘疤的去除，患者可根据自身情况合理选用。
痘印痘疤大概需要一个月到三个月左右会消失，具体与个人体质以及代谢速度有关。如果体质较好并且代谢速度较快，痘印痘疤一般需要一个月左右会消失，如果体质较差，并且代谢速度较慢，痘印痘疤可能需要三个月左右会消失。去除痘印痘疤可以通过激光的方式，通常能够使皮肤恢复白嫩。
对面部有痘印痘疤的位置涂抹维生素E软膏可以帮助淡化，配合合理的生活作息可以对痘印痘疤有效改善。通过对面部涂抹富含维生素E的产品可以有效淡化痘印痘疤，平常洗脸的时候也需要注意产品的使用，避免使用过于油腻或容易堵塞毛孔的产品，这类产品很容易导致痘痘复发；如果涂抹维生素E对痘印痘疤没有效果的话，可以去做专业的医美项目，如痤疮激光治疗、果酸换肤、光子嫩肤等项目都可以有效改善皮肤上的问题。日常应该注意自己的生活饮食，应该避免油腻、辛辣、甜腻的食物，合理的饮食可以避免长痘或痘痘发炎的情况。
