建议心情放松不要紧张，平时可以做盆底肌康复训练，有利于锻炼膀胱肌肉功能。不要憋尿，养成定时排尿的习惯。注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣。可以在中医的辨证施治下进行中药调理，可能效果更好。
如果说女性出现了尿频尿急尿不尽的这种现象，说明是有泌尿系的感染或者膀胱的感染引起的，所以说需要用药物进行治疗。治疗尿频尿急现象需要多喝水，清洗外阴，保持清洁。
心情放松不要紧张，平时可以做盆底肌康复训练，有利于锻炼膀胱肌肉功能。不要憋尿，养成定时排尿的习惯。注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣。可以在中医的辨证施治下进行中药调理，可能效果更好。
一般情况下，排尿无力、尿不尽可能是慢性前列腺炎、膀胱颈口梗阻等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果男性患者出现排尿无力、尿不尽，首先要考虑是慢性前列腺炎、前列腺增生导致前列腺肿大压迫尿道。如果是女性患者出现上述症状，可能是膀胱颈口梗阻或者是膀胱收缩乏力导致的。建议患者进行进一步的检查，包括前列腺的B超检查、膀胱的B超检查、尿流动力学检查、膀胱镜检查等。
尿无力分叉尿不尽需要到医院面诊，检查一下是否是前列腺，根据检查结果，对症治疗。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，生活中要注意保暖，避免着凉。勤换内裤，保持局部卫生。
木目前这种症状主要考虑是尿道炎的表现，可以化验一下尿常规进行明确。针对性的应用，抗炎的药物等进行调理治疗，同时要注意多喝水。多利尿可以减少症状的发作。注意清淡饮食，禁食辛辣食物，戒酒。
