女儿十一个月了，缺钙和锌，，女儿上午吃钙尔奇碳酸钙...

宝宝如果补钙的情况下，乳酸钙可能会更好一点，可以选择维生素，它可以帮助促进钙质吸收，维生素A也可以促进宝宝视网膜的发育。平时有太阳的时候，可以晒一下宝宝的后背补钙。

这个药是市场上可以买得到的药，补钙效果也不错，小孩子三岁可以吃这个来补钙，如果说担心医生有回扣的话，可以上药店去买，平时可以多户外活动，晒晒太阳也可以补钙的，另外每天喝奶也可以补钙的。

碳酸钙是最安全的钙，含钙量也大，而乳钙比较容易吸收，所以选择什么钙给宝宝吃，就看宝宝的肠胃如何了，宝宝肠胃弱，选择乳钙好，因为乳钙吸收不需要胃酸的参与。若是宝宝肠胃好，可以选择碳酸钙。此外，单纯地吃钙粉来补钙，若是用量过多，如每日超过200毫克，不但会影响婴儿的食欲，还会使婴儿大便干燥，或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块。

醋酸钙和碳酸钙本质上没有什么不同，都是普通的钙剂。但是前者相对更加容易吸收一点，而且也减少了因口服钙剂而出现的便秘症状。而碳酸钙相对来说比较普遍，吸收起来也是相对容易的，只是有部分患者口服药物后会出现便秘加重症状。

碳酸钙是补充体内钙的，宝宝是可以不定期地一直吃的。希望你同时给宝宝补充点含钙高的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，有利于生长发育。天气好的时候，可以带宝宝晒晒太阳，都可以的。

本品为口服制剂，1次1片，1日1-2次。钙尔奇为复方制剂，每片中含碳酸钙1.5克，为钙补充剂，能够有效地防止骨质疏松症。高尿酸血症，高钙血症，含钙肾结石，或有肾结石病史的病人禁用。