有可能和局部神经问题有关系，也有可能和活动不当有关。可以做做局部热敷，按摩，理疗等治疗，多喝点温开水，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，还是需要到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。
不规则的痣一般不是都有危险，这可能是遗传基因引起的，每个人的身上都有但是癌变的几率很低。年龄较大时发生新的色素损害，则应怀疑恶变；任何单个色素痣比其他痣变黑和变大时，也应怀疑恶变。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
右侧胳膊上臂疼痛，临床中常见的原因是剧烈运动或者过度劳累以后，导致的上肢肌肉劳损，筋膜发炎，进而出现疼痛。主要表现为肌肉区域的酸痛、胀痛，偶尔会伴有放射性疼痛，用手按压时可诱发疼痛，但是用手拍打或者叩击时，会觉得比较舒服。
问题分析：根据描述的情况，目前肿块的尺寸比较大，性质目前存在不确定因素。
指导建议：如果是良性的，这么大的肿块，也要考虑手术处理手术以后进行病理检查。另外还要结合各种肿瘤指标，各种生化指标综合评估。可以结合临床医生的医嘱来对症处理。
右上臂外侧疼痛有可能是由于癌症导致的，比如乳腺癌，肺癌等。但是也不能仅凭这一个症状就断定是得了癌症，具体可以去医院检查明确诊断。造成右上臂外侧疼痛还有其他方面的原因，肌肉拉伤也是会造成上臂外侧疼痛的。另外肩周炎，颈椎病等疾病也是会造成右上臂外侧疼痛。多休息，适当锻炼，按摩理疗。
