术后需要休息一个月，最少不要少于两周，避免参加体力劳动和体育锻炼以及过度的疲劳、避免身体受寒受潮。适当补充营养，增强免疫力，多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物。流产不是本人意愿的放弃不生小孩儿，可能是因为某些因素而造成的。这对人体来说是一种刺激，可能一时难以接受而形成了抑郁症，就会一直想哭。
无痛人流最好在妊娠35-50天之间进行，这是最好的无痛人流时间，没有任何风险，而且手术速度快，出血少，一般不会留下后遗症。
如果超过了这一段时间，就必须进行引产，因为此时胎儿还没有成型，子宫并不大，子宫壁的肌肉也很厚，所以胎儿很容易被抽离，所以手术时间短，出血也少。
建议进行无痛人流后注意休息，避免进行重体力劳动和剧烈运动。
流产后可以通过以下方式调理身体：
人流后要多休息，尽量减少剧烈的运动，要保持良好的个人清洁，一般要休息两个星期以上，另外还要保持营养平衡，忌冷、辛辣、油腻、易消化的食品，可以服用一些益母草颗粒、新生化颗粒等药物来促进子宫的残余排泄，并定时检查身体状况。
做完人流之后要做好自己的身体调整，以免留下疾病，对以后的健康和妊娠有很大的负面作用。
妊娠后自然流产，建议先检查原因并给予对症治疗，以利于今后妊娠的正常发展和分娩。流产后。不能在一个月内拥有同一个房间，洗澡，过度劳累，剧烈运动，注意感冒还有别吃生冷辛辣的食物。增加营养的摄入，保持外生殖器清洁等，做好分娩有利于促进身体早日康复，不会留下性病。
热性的食物，辣椒、花椒、八角、茴香等，刺激性兴奋食物类似于咖啡等饮品，甜食会影响孕妇对其他营养成分的吸收，会造成孕期营养缺乏而造成胎儿所摄取的营养不足，由此可能引发流产。调味品比如味精，酒类饮料，酒味甘辛性温，烧酒性大热，虽能通经脉御寒气行药势，但因其辛热，能助火热消胎气影响胎儿的发育，因此孕期应该忌饮酒类的饮料。
