我免疫力太差近一月来一直反复感冒没好吃了很多药,又在打斯奇康...

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我免疫力太差近一月来一直反复感冒没好吃了很多药,又在打斯奇康,还是不停地感冒该怎么办谢谢医生
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高聪辉 主治医师 解放军第264医院内科 三级甲等
擅长:类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎
你好:
免疫力低下,是经常感冒的主要原因!
六招提高免疫力方法:
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
四、参加运动专家进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。
五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明,以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体免疫能力。对于健康人来说,不妨“食疗”,多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡
相关问答

小孩反复感冒需要适当补充维生素,平常要多给孩子吃一些鱼虾,菌类,富含优质蛋白质的食物,能提高孩子自身免疫力,秋冬季节环境封闭容易滋生细菌,要及时通风,尽量少去人多的地方。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子经常感冒,多和抵抗力低有关,处理方法根据年龄选择。小于三岁的孩子,体内的抗体少,容易感冒是一种.生理过程,注意按时注射疫苗,多晒太阳就可以。过了3岁还经常有感冒发作,则提示有免疫力低下,需要先做血常规和免疫功能检查,贫血所致的免疫低下,可以用药物治疗。免疫功能低下,可以用小剂量药物治疗,疗程一般要半年以上。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小孩子容易反复感冒,可能是由于先天禀赋不足,因为失调引起的,是可以配合一些中药的调理,具体用药请遵医嘱,平时可以适当的户外活动,加强体抗力,少去一些公共场合,做好手卫生。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,小孩反复感冒应当采取以下措施。具体分析如下:
小孩反复感冒,可能是因为小孩的免疫力低,容易导致病毒或是病菌入侵身体,从而引起感染。这种情况下,需要及时到医院检查,然后在医生的指导下进行对症治疗,才能有助于缓解出现的不适症状。如细菌感染可服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒,病毒感染科服用利巴韦林颗粒。
需要注意的是,家长应当保证日常的营养丰富、均衡,有助于宝宝的生长发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,一岁宝宝反复感冒可以采用以下方式进行治疗:
一岁宝宝反复感冒,可以服用一些清热解毒的中药来改善。如果自身存在原发的病症,例如原发、继发免疫缺损病、先天性心脏病、维生素D不足性佝偻病、微量元素不足、营养不足等。一岁宝宝反复感冒,平时要注意加强身体的抵抗力,平时要注意多吃有营养的食物,多运动,提高身体抵抗力,治疗的时候尽量不能到人多的地方,以免发生交叉感染。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童反复感冒对症口服药物进行调理治疗,用药物治疗的同时给宝宝多喝白开水,不要进食油腻大的食物,不要吃小食品,宜合理饮食,注意休息。是上呼吸道感染所引起的,流鼻涕、咳嗽,嗓子疼的症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。