可以外用活血化瘀药物对症治疗平时需要注意休息，避免活动，检查一下x光片排除一下撕裂性骨折等，在医生指导下对症治疗，平时也需要定时复查，避免活动。脚踝扭伤后出现肿多见于肌肉韧带骨膜损伤而引起的平时24小时后可以用冰块敷来调理。
病情分析： 您好，您的情况应该口服或局部用一些活血化瘀的药物治疗。
意见建议：建议您口服三七片或沈阳红药片治疗，局部喷云南白药气雾剂，不宜剧烈运动。
病情分析： 你好，你的这种症状是脚扭伤引起的疼痛。你好，建议你平时
意见建议：注意避免重体力劳动，可以用活络油外涂脚踝。忌辛辣油腻。
病情分析： 你好， 脚扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）
意见建议：正骨 按摩，顺筋，揉搓，或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
问题分析：扭伤了之后，要正确地使用冷敷和热敷的方法来消肿，最开始的时候，用冷敷的方法让血管收缩，控制，伤情的发展，
意见建议：然后大概等到一天之后，再用热敷的方法来进行消散淤血。等到恢复的差不多的时候，可以适当的进行一下活动，当然初期的时候不要活动是最好。
