脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。
突然发热头晕烦躁不安的原因一般是感冒。主要是出现感冒之后会导致头昏的症状，也会引起发热，因此要及时观察自身发热的情况，主要是温度过高会对身体的器官造成损害，也会引起其他的并发症。如果出现了头晕的现象，主要是对脑功能造成了损害。因此结合自身的症状可以做进一步检查，例如脑部CT或者核磁共振等，可以了解病情的原因，选择合适的药物治疗。
这可能是血热引起的症状。阴虚所导致的手脚心发热，比较好理解的，是因为阴虚内热，肝肾阴虚不足，而导致出现的五心烦热，手脚心热的现象，多会伴有腰膝酸软、咽干口燥、舌红少苔等症状。
病情分析： 你好，你这种情况要考虑阴虚火旺有关，肾阴虚的症状为“热”
意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，在中医上来说，多是属于阴虚内热，气血不足，这种情况，可能由于植物神经功能紊乱所致，常用的药物有知柏地黄丸，归脾丸，或者配合中药汤剂进行调理。
指导意见：一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。 涂抹修护退红型护肤产品、 平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。 这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
