如果感觉自己的记忆力不行，而且经常忘健忘，要考虑是属于肾精不足引起的。去看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，平时要注意好好休息，而且要注意个人营养物质的摄入，多吃点有营养的东西。
很多人发现身体出现头晕视力下降或者眼睛模糊等症状，可能是因为身体气血不足、大脑缺血等因素导致的，也有可能是出现了假性近视。人们可以到医院进行检查和治疗，也可以使用一些疏肝解郁的中药进行调理，并且应该多补充身体营养。
头晕视力下降，考虑以下几种原因，第一种，如果身体内缺乏维生素或者某些矿物质，会导致这种症状的出现，可以吃些果蔬及瘦肉、牛奶等进行治疗。第二种，脑震荡也会出现头晕，视力模糊，这时一定要及时进行治疗，以免延误病情。第三种，贫血有时候也会有头晕，视力下降的症状，可以吃些红枣以及动物血液，可以有效的缓解症状。
这是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书，光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退，要去当地医疗机构治疗。
反应很灵敏的孩子与反应迟钝的孩子，但这并不能确切的说是智力原因的影响。小孩反应迟钝怎么办提高小孩反映速度的方法：1、作为家长，要有耐心的跟孩子准确表达出自己的意思。因为在生活中，我们常会遇到孩子听不懂大人的话，反映速度差，而孩子与孩子之间却是无障碍的，孩子的反映速度也要快一些。很有可能是表达问题。2、可以让孩子作为“邮递员”。邮递员是作为大人之间的传话筒，不仅能够提高宝宝的反映能力，还能提高小孩的言语能力。3、要对孩子不吝啬的进行夸赞。孩子需要父母的肯定，孩子做错事要引导性批评，做的好的要夸奖。树立孩子的自信心。4、要让孩子自己做点事。把孩子的玩具放在安全且隐蔽的地方，与孩子玩益智游戏，让孩子开启寻宝，对孩子的自信心、反应力都有一定的锻炼。
首先应该注意好多做益智游戏，多交流，避免久坐久卧，避免独处，多食用黑豆黑芝麻等具有补益功效的食物，症状严重及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用一些药物治疗。
