想问下怎么回事？
女性的经期一般3-7天，平均5天。目前月经10天，考虑经期过长。造成经期过长，有多方面的因素：子宫内膜不规则脱落，黄体萎缩不全，可以导致经期延长；妇科疾病可以引起经期延长，同时还伴有经量增多。出现月经时间延长，容易导致贫血，影响身体健康。如果长时间月经10天，需要考虑医院妇科就诊。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
需要尽快安排止血调经的药物等，也不要有熬夜的习惯的，多注意内裤暴晒，看一下食欲和睡眠的情况，但是也不要吃生冷的食物。如果严重要尽快到医院进行检查。确诊后对症下药，治疗效果会比较好。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
体内激素水平变化引起的症状，属于个人的体质，如果有不舒服，可以考虑对症的使用中药来做治疗的，在生理期的时候，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多补充些优质蛋白丰富的食物。
