三高指的是高脂血症、高血压、糖尿病这三高。对于三高，在喝茶方面第一夏枯草蜜茶，它能够起到降三高的作用，主要是夏枯草加蜂蜜代茶饮。再一种茶就是黄芪山楂茶，这个是黄芪30克，山楂40克，然后代茶饮能够起到降三高的这种作用。再一种茶主要就是菊花决明茶，它能够起到降三高的作用。
主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以单独存在，也可以互相的关联。高血脂容易引起血管硬化，血管硬化之后容易引起高血压。血糖高了容易引起血脂代谢的紊乱，导致高脂血症。
三高指的是高脂血症、高血压、糖尿病这三高。对于三高，在喝茶方面第一夏枯草蜜茶，它能够起到降三高的作用，主要是夏枯草加蜂蜜代茶饮。再一种茶就是黄芪山楂茶，这个是黄芪30克，山楂40克，然后代茶饮能够起到降三高的这种作用。再一种茶主要就是菊花决明茶，它能够起到降三高的作用。
可以喝的，二者有益气活血的作用，可以用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，可以用于冠心病平时气短乏力，胸闷心悸，体虚自汗者，有改善冠脉供血的作用。可以用于气虚血瘀所致的妇女月经不调，经血色暗，或者有血块，有益气活血，调经止痛的作用。可以用于脑出血，或者脑梗死后遗症，属于气虚血瘀者，有益气活血通络的作用。
可以适当喝点绿茶降三高，但主要看饮食活动调整，要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食，保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。
