一般来说，小孩缺铁的食补可以进食含铁元素高的食物。
小孩缺铁可以适当吃含铁元素高的食物，包括鸡肉、牛肉、羊肉等瘦肉类食物；菠菜、韭菜、木耳、海带等蔬菜类食物；或是草莓、苹果、猕猴桃、芒果、火龙果、香蕉、葡萄等水果类食物；也可以适量吃血液制品包括鸭血、猪血等。其中蔬菜类食物还含有丰富的维生素C，可以促进铁剂的吸收，增加补铁效率。
一般情况下，3岁小孩可以补牙齿。具体分析如下：
通常来讲，乳牙发生深龋时，可用锐利的挖匙去除大块腐质，用低速球钻磨去腐坏的牙体组织，形成孔型，之后用玻璃离子水门汀或银汞合金充填。当龋洞深，引起牙髓炎时，可采用局麻切开髓腔，取出牙髓，消毒根管，用糊剂充填。如果幼儿年龄过小，容易哭闹，不配合治疗，操作时应使用橡皮障，避免器械脱落、误吸。全麻一次完成全部牙齿修补，减少孩子们的恐惧与痛苦。
三岁小孩牙齿蛀牙，可进行以下治疗：
1.如果小孩的前牙唇颊侧发生浅龋时，可用车针慢慢磨除龋损的边缘，改变致龋的环境，然后在釉质层的表面，涂上含氟药物，促使釉质的再矿化，促进小孩的好转。
2.如果小孩是乳牙牙冠存在较深的龋洞，就需磨除腐坏的牙体组织，然后进行充填。
3.当小孩的深龋造成牙髓炎或根尖周炎时，可能需要及时摘除牙髓，以免病灶扩大。
3岁小孩可以吃富含乳铁蛋白的奶粉。
主要是因为乳铁蛋白参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障，并且参与铁代谢，能够有效抵御肠道病菌的侵袭，防治常见的腹泻疾病，还可以有效减少感冒、气管炎等呼吸道感染的次数和缩短病情痊愈时间。当然，除了吃奶粉，家长也需要根据小孩的年龄、发育情况而及时添加辅食，保证孩子营养摄入均衡化，才能够更好的促进生长发育。
小宝宝缺铁可以通过以下方式食补，具体分析如下：
肉类动物的铁元素最多，当婴儿缺铁时，动物肝脏是最好的食物，因为它含有丰富的铁，可以很好的吸收，很容易被吃和消化，很好的吸收，很少会引起过敏。黄补铁是除动物肝外最好的食物，菌类和菌类也是补铁的好食物，而绿色的蔬菜也有补铁的作用。一般来说，肉类、肝、蛋、水果、蔬菜等都含有丰富的铁质。要注意给孩子合理的膳食，避免挑食。
三岁的小孩是可以吃芒果的，但应适量吃。
芒果营养成分高，富含维生素、氨基酸以及多种微量元素，水分也比较充足，是一种很好的适宜儿童吃的水果，能为小孩提供多种营养，有助于小孩增强免疫力。因此，三岁的小孩是可以吃芒果的。但是，孩子的体质比较敏感，小孩应适量吃芒果，如果吃过多的芒果，可能会引起过敏，容易出现皮疹、腹部不适等情况，甚至还可能会诱发咳嗽、气喘等症状。
