月经周期30天，第11天卵泡大12*11，第13天13*13...

一般情况下，女性来例假11天出现的卵泡尺寸一般在13mm。但是个人的体质不同，如果出现了一些问题，比如卵泡的发育不全，那么就无法确定卵泡的尺寸，所以要不断的监控孩子的成长。
有些女性在生理期较长时，卵泡在11天内尚未发育成熟。正常情况下，卵泡生长的时间是一天1.5-2mm。大约在16个星期后，卵泡的大小大概在18-20mm之间，并且在卵泡的中心向外移动，并且卵泡有可能会破裂并排出卵细胞。B超检查中如果卵泡的大小超过18mm，就可以进行有性生活，可以提高怀孕的几率。如果女性没有生育需求，则可以采取避孕措施，如带避孕套、口服避孕药等。

正常的范围内，月经过后12天左右，卵泡大约可以达到1.0厘米以上。而且是以每天0.2厘米的速度进行增长，正常成熟的卵泡大小大约是在18到25毫米。如果出现低于数值，不排除有卵泡发育不良的表现，如果是准备备孕，需要及时去妇产科进行彩超，监测卵泡的大小以及排卵的情况。

很可能有更年期来临导致了月经不规律，彩超看看内膜，如果是子宫内膜增生导致，但是多注意休息和安全，也不要吃生冷的食物等，需要积极安排止血调经，月经淋漓不净，与内分泌激素失调有关，同时生殖道炎症也有一定的影响。你应在月经来潮的第三天或月经来潮的二十天后，做女性激素的检查；月经干净后化验白带，检查致病菌。也可以做阴道镜看一下宫颈的情况。

女性的月经周期在3~7天是正常范围，月经周期有三天还是正常的，平时要注意加强营养，多吃一些高蛋白的食物，加强锻炼，有时会由于内分泌失调造成的子宫内膜增生过薄导致的，如果情况没有改善，可以做彩超检查和激素6项的检查，然后根绝检查结果对症治疗。

意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。

月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。