脑供血不足，特别是头晕的厉害可以吃补血益气的药物治疗，脑供血不足引起的状况主要是由于气血亏虚，或者肝肾不足引起的表现的，其次，也可能是由于颈椎的问题引起的。可以配合做一下多谱勒的检查，颈椎的检查，明确有没有异常，查一下血压的状况。
少睡懒觉，加强体育锻炼就会逐渐恢复。需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律，注意休息，不要劳累。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。可以吃一些营养神经以及补血的药物。
可以通过针灸治疗、推拿治疗、手法复位以及牵引疗法等治疗方法，疏通颈部经络气血，放松颈部肌肉进行治疗。也可能是由于颈部受寒导致的脑供血不足，如果是颈部受寒导致的，可以通过热敷疗法、红外线照射疗法、超短波疗法、艾灸疗法等进行治疗。
头发紧发沉脑供血不足是由于精神紧张、压力大或者睡眠障碍、神经衰弱所引的，另外也有可能是因为由于长时间低头看手机、玩电脑或长时间伏案工作而导致的。脑血流量与脑灌注压成正比，而与脑血管阻力成反比。
这是因为脑部的供血不足，导致大脑缺血缺氧所引起的晕眩。多由血管硬化，血压，血脂过高和颈椎病，椎间盘压迫颈动脉所引起的。可以服用抗血小板的药物。对血液循环有好处，也有利于脑部的血液供应。建议还是先去就近正规的医院就诊，查明病因后再对症治疗。平时应该积极改善生活方式，适当的运动，饮食上应该注意，尽量少吃肥肉及植物油。
脑供血不足头晕的时候，主要依靠药物治疗，有的时候也可以采取物理治疗。脑供血不足又被称为大脑供血不足，其中又分为颈内动脉系统供血不足、椎基底动脉系统供血不足。
