得了斑秃要尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有酸性成分，不利于头发的生长。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。最理想的方法就是使用药物治疗。
斑秃的治疗，第一点就是要放松，心情不要太紧张。因为这个病是鬼剃头，都会心情比较紧张，心理压力比较大。第二点，就是我们要寻找原因，比方有些人斑秃反反复复发作，除了心理因素以外，有没有免疫方面的问题？有没有遗传方面的问题？第三点，就是药物的治疗，比方外抹一些生发剂，生发的一些药物。
斑秃应该挂内分泌科。斑秃的症状是局部毛发脱落成斑块。随着年龄的增长，正常人的新陈代谢会随着年龄的增长而减慢，如果头发不长，脱落会越来越少。如果能确认患有斑秃，要到医院内分泌科进行检查和治疗。
到一些正规医院治疗，都是没什么问题的。斑秃主要会引起局部头发脱落，会影响美观，首先患者可以用生姜片涂擦按摩局部皮肤，如果比较严重的情况下，也可以通过毛发移植手术，平常可以多用何首乌煲汤喝。
斑秃丸和养血生发胶囊所对应的的病症不同，需要进行对症治疗，才能体现出药物的疗效，需要去医院寻求专业医生的帮助，确定病因，对应治疗。
斑秃丸，为补益剂，具有补益肝肾，养血生发之功效。主治肝肾不足，血虚风盛所致的油风，症见毛发成片脱落、或至全部脱落，多伴有头晕失眠。目眩耳鸣，腰膝酸软；斑秃、全秃、普秃等人群。
养血生发胶囊是一种中药制剂，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，建议选择敬修堂养血生发胶囊，其主治血虚风盛，肾精不足所致的脱发，有养血祛风，益肾填精的功效，通过内补肾阴达到濡养外部毛发的效果，对脱发有预防和治疗的作用。
这两个药物各有好处，建议患者在医生的指导下合理的使用药物，还要在日常生活中注意尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜片、葱、大蒜等。
