藏红花的副作用主要是活血、出血加重。在临床中，有些人是不能够应用藏红花的，比如孕妇、月经期间的女性，还有慢性失血的患者，都应该禁止应用藏红花。对于慢性失血，比如牙龈出血，还有溃疡、胃溃疡出血等等，用藏红花会使出血加重，影响气血，对于疾病的预后不好。
藏红花可以直接泡水喝，这样可以最大程度的发挥藏红花的药效，但是由于藏红花的活血化瘀功效很强，所以孕妇或者是处于经期的女性最好不要服用，藏红花可以泡酒喝，具有良好的滋补益气功效，在煲粥或者是煲汤时，可以放入一些藏红花，具有良好的消肿止痛、滋肝补肾的功效，有益于身体健康。
藏红花的禁忌：经血不止者慎用，藏红花有着活血化瘀的作用，如有女性经期出现了经血不止的情况则不可以饮用藏红花，否则会增加月经血量，经期结束还有可以通过藏红花来补充血气。孕妇慎用，藏红花有着安神镇静的功能但是同时也可以对孕妇的子宫起到轻微的刺激作用，如果孕妇长时间饮用藏红花很容易影响子宫收缩的频率，因此孕妇应该酌情饮用才行。
长期喝藏红花泡水会导致月经期出现紊乱的情况，例如周期增加或者是缩短。这是因为藏红花中含有大量的女性身体所需要的营养物质，如果大量或者是长期服用藏红花，这就会严重影响女性的身体健康情况。
藏红花在晚上睡觉之前喝最好，有助于睡眠，可以起到非常好的保健作用，藏红花具有活血化瘀、安神补脑的作用，女人喝的情况下可以美容养颜，延缓衰老，还可以保护子宫卵巢，治疗月经不调，痛经宫寒，对产后恢复，排出恶露都能起到很大的作用。
藏红花是一种活血化瘀的中药，但是藏红花并不能起到治疗盆腔炎的作用，主要是针对月经不调的妇女，特别是来例假的人。在中医看来，盆腔炎是因为体内湿热下注所致，所以可以服用一些清热解毒祛湿的中药来进行调理，并不是单纯的用藏红花，因为急性盆腔炎发作后，不能服用藏红花，而是要用抗生素进行抗炎。如果是慢性盆腔炎，可以通过中医来调整，不过不能只用藏红花，还要配合一些清热解毒祛湿的中药。
