生活中，有的人会出现手抖或拿物不稳，医学上称震颤，。
假如事情不那么严重的话，常不被注意，但不容忽视，手抖还极有可能预示着某些病症。特发性震颤导致手抖最多见，以手部为主、头部及其他身体部分滋味性，运动性，当注意力高度集中时、精神紧张或在劳累、饥饿的情况下加剧，大部分病历均于酒后短暂消失，第二天加重，但是应该指出，这种疾病不可以靠喝酒来治疗。
是生理性的发抖，也可以是病理性的。人体偶尔出现发拌，没有其它伴随的症状，特别是小朋友，生长发育也正常，如果是病理性的，每次大概1秒钟，那最常见的就是癫痫发作。神经元的过度放电引起的。
帕金森病、神经功能紊乱、营养不良、压力过大、低血糖、特发性震颤、脑部病变等是导致下巴抖动的重要因素。
1.帕金森（PD）
帕金森病患者最常见的症状就是身体颤抖，同时还会导致下巴的抖动，同时还会出现肌肉僵硬和动作迟缓的症状，可以口服复方左旋多巴，苯海索，普拉克索，金刚烷胺。
2.神经性疾病
神经功能障碍的人会有下巴抖动的症状，可以口服维生素B族、谷维素片等。
3.缺乏营养
如果是因为营养不良，或者是因为营养不良，会导致下巴抖动。
4.过度紧张
工作压力、生活压力、心理压力都有可能导致下巴抖动。
5.血压过低
低血糖的人还可能会出现下巴抖动、心慌、冷汗、面色苍白等症状。
6.原发性颤动
特发性震颤与基因有关，还可能会引起下巴抖动，可以口服普萘洛尔、阿尔马尔、阿普唑仑片等。
7.脑损伤
如果出现脑出血、脑梗塞、脑炎等疾病，也会导致下巴抖动。
腿不停的自己抖动的原因常见的有。过度劳累，肌肉痉挛，运动过量时，肌肉的纤维处于长期紧张状态，时间过久超过其耐受力，当停下来时，肌肉调节无法短时间内回复正常，就会引起抖动。不宁腿综合征，该病属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明。
常见的病因有脑炎、颅脑损伤、脑动脉硬化、基底节肿瘤，还有化学物品导致的中毒，如汞中毒、锰中毒，都可表现为肌肉的颤动。的分类有很多种，如静止性的震颤、跳动，常见于帕金森氏疾病。
右手臂肌肉出现不自觉的抖动。考虑是过度运动劳累导致的症状，比如打篮球等剧烈的运动以后。如果经常出现这种症状，并且伴有局部肌肉萎缩，需要考虑到运动神经元病的可能性，可以去神经内科检查，做肌电图，明确诊断以后，针对性的进行治疗。
