怎样简单地配制生理盐水来冲洗鼻子？
芦荟可以直接涂在脸上。天然芦荟具有消炎、杀菌、滋润皮肤的作用，通常脸上长粉刺或者是小红疙瘩都可以试用，不会有不良反应，但是要注意过敏体质的人要慎用，可以先在局部小范围，在耳前部少量外涂，没有不适后再应用。
鼻炎或鼻粘膜干燥使用生理盐水洗鼻的，生理盐水属于平衡液，与人体体液浓度相同的，洗鼻误入消化道不会导致中毒，也不会影响胎儿发育。尽量保持心情舒畅，不要有太大压力，饮食上也应该注意不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
垂盆草可以炒着吃，但这个毕竟是药材，不要经常吃，而且体寒的人不要多吃，吃多了会拉肚子，垂盆草有清热利湿的作用，垂盆草属于凉性，所以能够清除体热利于湿气的排出，还能凉血止血。若是身上长有痈、疮疖时，用新鲜的垂盆草捣烂外敷即可。
先别用那些东西去洗，想注意卫生方面，可以用温开水清洗，这样对自己也好，正常的白带应该是乳白色或淡黄色，在排卵期的时候呈稀薄、透明的状态，有时粘稠，无异味。如果有异味说明阴道有炎症，可以做个分泌常规涂片确定感染类型对症治疗，不要先用药起不到治疗效果。
月子期间是可以吃水果的。比如苹果，香蕉等都是可以吃的，可以用热水泡一下再吃。建议可以适当的吃一些水果，用热水泡一下，但是像芒果，葡萄等寒性比较大的就先尽量不要吃了等出了月子以后再吃。月子期间吃一些水果可以预防便秘，补充维生素的。
柚子皮可以泡茶，但是需要经过加工。直接晾干泡茶，可能存在大量细菌或者微生物。建议先用盐揉搓柚子皮表面，然后用水冲洗。将柚子皮切丝，一层蜂蜜一层柚子皮。泡茶的时候取出适当的量就可以了。
