中医怎么减肥因为太胖了,都有肥胖纹了,可?因为太胖...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
中医怎么减肥因为太胖了,都有肥胖纹了,可?因为太胖了,都有肥胖纹了,可是我吃的并不多,怎么可以中医减肥啊,要吃什么中草药啊。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李胜召 医师 山西省阳泉市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,
意见建议:不应该以口服药物为主。 回复人的回复 就是通过身体锻炼。
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项进良 邢台广宗县医院内科
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
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指导意见:你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
相关问答

肥胖纹也叫做萎缩纹,是可以被去除的。
萎缩纹主要是与体重过快增长造成皮肤纤维层及弹力断裂有关,虽然会影响美观,但并不会影响健康,因此可以不用治疗。但如果患者想要去除,也可以通过药物治疗、激光治疗等方式来去除。常用的药物有积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等,而激光治疗可以利用激光产生的特定波长,到达皮肤深层,刺激胶原蛋白再生,从而帮助修复皮肤上的萎缩纹,达到淡化或去除的效果。可能需要3000-10000元左右的费用,还会因为萎缩纹具体情况、所在地区经济水平等情况的差异,而出现价格起伏。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

如果你想去除脂肪线,你可以考虑去当地一家更正规的整形外科医院。如果你做激光手术,大多数都可以取得更好的效果。你也应该加强身体活动,你可以收紧皮肤,你可以减少肥胖。这种模式,通常要注意日常饮食,尽量注重清淡饮食,不要吃太油腻和高脂肪的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肥胖纹一般指的是萎缩纹。长有白色萎缩纹的患者通常可以通过日常护理、电波拉皮等方式消除。
1.日常护理:萎缩纹是皮肤膨胀引起的原发萎缩性柔软条纹,好发于肥胖、妊娠妇女等人群。患者可能因为短时间长胖,皮肤拉伸后,由于真皮破坏,进而导致长白色肥胖纹。长有白色萎缩纹的患者平时可以通过坚持锻炼、控制饮食等方式来减肥,并且可以每天往身体涂抹一些润肤的精油、身体乳,以促进白色肥胖纹的消退。
2.电波拉皮:患者如果想要彻底地消除白色肥胖纹,建议做电波拉皮。电波拉皮是改善皮肤变松弛的一个外科方式,能透过加强架构绷紧,重新拉动皮肤,和移走特定地区脂肪。患者做电波拉皮不仅能消除白色肥胖纹,还有抗衰老、紧致皮肤等作用。患者做一次电波拉皮,通常会花费3000-6000元,受到萎缩纹面积、医院级别、当地消费情况等因素的影响,具体所花费的费用存在一定的差异。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,可以通过生活调理、果酸换肤等方式来达到祛肥胖纹的目的。
肥胖纹可以通过饮食调理进行治疗,患者可以多吃富含维生素C的食物,比如柠檬、柑橘、草莓、蓝莓等,可以加快人体皮肤的新陈代谢速度,有助于改善情况。患者还可以采用果酸换肤,通过将果酸浓度高的皮肤的角质层剥离,使角质层细胞快速生长,从而达到治疗的效果。
患者平时要注意保持局部皮肤的清洁卫生,养成良好的生活习惯,有利于身体恢复。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

长了肥胖纹还能去掉,常见的方式包括运动锻炼、光子嫩肤等。具体分析如下:
1.运动锻炼:在出现肥胖纹后,建议可以平时多继续有氧运动,比如游泳、慢跑、跳绳等,一般能够促进脂肪燃烧,从而可以改善肥胖纹。
2.光子嫩肤:光子嫩肤主要是利用特定宽光谱彩光,一般可以穿过皮肤表面,分解色斑,闭合异常毛细血管,从而可以去掉肥胖纹。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肥胖纹属于是局部的纤维组织变性造成的,是比较难以去除的,如果说外用一些去疤痕的药物,可能会有一些作用,但是效果也不明显。如果觉得影响美观的话,那么可以去医院的美容科做一些激光治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。