您好请问鸡蛋怎么吃才是好消化的

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您好请问鸡蛋怎么吃才是好消化的
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任立旺 卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病,高血压,心血管疾病
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问题分析: 鸡蛋营养丰富,主要成分是蛋白质.东西搭配起来吃才能更好的吸收(食物多样化). 可以在早餐吃完淀粉类食品(面条,包子,馒头等等)后进食就不会浪费蛋白质.如果在前面吃,身体经过一晚上的消耗,需要很多能量,一吃进去就被当做能量物质给消化了,不经济.
意见建议:蛋白质类的一般选择在淀粉类食品之后较好,混合起来吃也可以,食物多样化吸收效果更强.
相关问答

一般情况下,消化不良患者能吃鸡蛋,但要注意选择烹制方法,具体内容如下:
鸡蛋含有丰富的蛋白质和矿物质,有助于为患者提供身体所需要的营养元素,一般不会对患者的胃肠道消化功能产生影响。因此,消化不良患者是能够吃鸡蛋的,但是,患者应尽量食用水煮蛋,要尽量避免吃炒鸡蛋和油煎的鸡蛋,以免摄入过多的油脂,这可能会加重患者胃肠道的负担,可能会加重消化不良的症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

把紫苏切碎,和鸡蛋一起炒吃。紫苏本身就是一味很好的中药,特别适合寒冷或身体虚弱的人。紫苏有清肺解热的作用,鸡蛋本身也对健康有好处,所以紫苏和鸡蛋放在一起炒吃确实能够解决身体上面的一些小问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

姜黄粉是由姜科植物姜黄的干燥根茎磨制成的粉,气香特异,味微苦。用作调味品和黄色着色剂,用于咖喱粉、调味料等。也可以早晨空腹喝,用热水冲半小勺姜黄粉放蜂蜜和半个柠檬。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不能食用鸡蛋,因为是因为肠胃不好。首先是因为有了消化不良的症状,其次是鸡蛋里面的蛋黄比较难消化。吃了容易引起肠胃不适,肠胃蠕动减慢,出现腹胀、腹部疼痛等症状。如果是消化不良,可以口服一些助消化的药,比如大山楂丸、健胃消食片等。如果病情比较重,需要尽快就医。
腹部体位常不能缓解消化不良,但是进食及抑酸药可缓解症状,所以要常备食物,且进食前或进食后1小时服用抑酸药,因各种食物可引起消化不良。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

以终止怀孕49天以内的早期宫腔内妊娠。服用之前先做超声检查,明确适应症。般可以在第一天早晨服用两粒,晚上服用一粒,第二天早晚各服用一粒,第三天早晨服用一粒,两小时以后服用三粒。最后一次药物必须到医院在医生的监护下服用,用药后正常情况30分-2小时会出现出血腹痛的症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

糖尿病吃燕麦一定要选择原味的,没有添加,尤其是糖类的品种。购买时一定要看清食物配料,但凡含葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、白砂糖、红糖等糖类产品均不适合糖尿病人食用。燕麦可以和大米一起制成燕麦大米饭,比单纯大米制成的米饭对血糖的影响小,也可以单做燕麦饭。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征