考虑是锻炼过度，导致了关节的软组织的损伤。首先一定要积极的注意休息，避免进行锻炼，加强保暖，避免受凉，逐渐的进行胳膊关节的屈伸活动功能锻炼，可以热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力。口服药物。最好还要到医院去完善检查磁共振，明确有没有软组织损伤。
高血压患者能练哑铃。
高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的心血管综合症，如果没有药物的控制，通常把舒张压大于140mmHg或大于90mmHg的患者称为高血压。高血压的人可以练习哑铃，但锻炼的时间不能太长，要结合病人的体质，年龄，治疗的情况，血压的控制，都要综合考虑，一般选择慢跑和步行，最多20-60分钟，一个礼拜三到五次。
练哑铃是不可能去掉副乳的，腺体会增大，疼痛比较厉害，或者里面摸到有肿块的，随着月经周期变化胀痛厉害的，影响正常美观的，或者是病人有家族性的遗传性的乳腺癌病史的，就需要手术切除了。
练哑铃只是具有提升免疫力的作用，并不能根治糖尿病。
还需服用一定的药物，一些糖尿病患者也适合做哑铃运动，可以有效增加手臂力量，增强患者的耐力，对机体免疫力的提高有很好的作用。糖尿病患者可以做一些适度的运动，避免过度劳累造成的过度劳累。同时，可以使患者的身体达到正常状态，有效预防糖尿病引起的并发症。糖尿病是由于胰岛素分泌不足，导致高血糖和代谢紊乱，一般药物很难治愈，所以需要运动的加持。
小儿麻痹症一般都是脊髓疾病引起的，脊髓没有再生能力，生病以后很难恢复，可以通过针灸，理疗推拿等，进行积极的康复训练，可以明显地改善症状，对工作和生活有很大的帮助。
