黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
孕晚期宝宝经常打嗝一般是属于正常的。
孕晚期大多是在怀孕的后三个月时间，胎儿的肺部还未发育完全，通过吞咽羊水有利于促进肺部发育，还可以使肺部的呼吸功能得到锻炼，这种情况不需要特殊治疗。在这期间需要在医生的指导下，查看羊水是否清晰和胎动等的情况是否在正常范围内，可以判断胎儿是否健康。如果出现了胎动频率增快，可能是因为胎儿缺氧的症状，需要及时到正规的医院就诊，通过用吸氧的方法来改善，有利于恢复。
首先可以通过深呼吸法，先深吸一口气，直到吸不进为止再憋住等到憋不住时再慢慢呼出，反复重复几次打嗝就会消失。还可以喝水法，喝一大口温开水含在嘴里，慢慢分多次咽下等到水完全吞完打嗝就会停止。
宝宝年龄小，消化功能尚未健全，加之喂养方式方法不当和受寒着凉等容易引起吐奶和打嗝，应少量多次喂养，切勿过饱。适当配合中医推拿治疗有助于宝宝消化和大便，避免受寒着凉。
治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手可稍微捏一下宝宝足底，使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。
通常来说，经常打嗝不止可以通过药物治疗、一般治疗等进行处理。
如果是由于膈肌痉挛引起的打嗝，属于生理性呃逆，也可能是因为食物和着凉引起的，在这种情况下可以通过服用多潘立酮来改善肠胃的蠕动，将体内的积气排除出去，从而减轻病情，必要时建议去医院检查；如果是感冒导致的打嗝，可以用热水袋来进行腹部的热敷，有助于缓解症状。
