首先需要及时去医院检查一下，另外可以对阴道进行护理。可以用相关的药物进行治疗。同时在日常生活中，要多注意局部的卫生问题，勤换内裤，勤洗内裤，要学会避免加重病情等。
一般情况下，阴道干涩，患者可以通过补充雌性激素、外用润滑剂、认知疗法等方式进行治疗。具体情况分析如下：
女性出现阴道干燥的症状多见于围绝经期和更年期。因体内雌性激素不足，使阴道局部丧失了雌性激素的支撑，使阴道的弹力降低，阴道粘膜会变得萎缩，局部分泌也会变少，出现干燥的情况，甚至于会导致性爱障碍。结合其他绝经期的临床表现，可以通过局部或全身施用雌性激素来促进局部细胞的新陈代谢。也可以在局部应用一些润滑剂来减轻疼痛。另外，要学会性交的认识和调整性欲，只有在性高潮时，才能产生粘液，使阴道更加光滑。
早孕应该吃营养、清淡的食物。
怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段，孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育，另外孕妇可能有早孕反应，所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，另外豆制品也需要多摄入一些，可以起到减轻呕吐的作用。
建议平时注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
妇女生了小孩之后，体质特别差。
最好多吃含高蛋白、高热量、为女性机体供能的食品，如鸡蛋、肉、鱼、肉等，这类食品富含优质蛋白，有助于女性机体迅速康复，还能起到美容肌肤和抗衰老作用。产妇还要喝牛奶、豆浆，既可以助眠又可以补钙。妇女产后，宜吃些阿胶糕，可以补气养血、调理体质，为妇女产后很好的选择，另外平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，阴道干涩疼可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
女性出现干燥症状时要及时了解导致女性出现干燥的症状，并进行针对性的处理。女性体内的雌性激素含量偏低，会造成女性阴道内的分泌物增多，从而造成女性出现阴道干燥的症状。出现这个症状要做好激素六项的检测，日常生活中要多食用一些大豆类的食物，如果出现了内分泌紊乱，可以口服一些荷尔蒙的药物进行调理。女性出现阴道炎或者是由于炎症刺激导致的阴道粘膜出现了充血和干燥症状。出现这一症状时要做好白带常规的检查，以明确是否有感染，再进行处理。
由于雌激素水平低会引起泌尿系统反复感染、老年性阴道炎，所以及时看医生还是很有必要的。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，注意局部卫生，可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，比如豆浆，豆制品等。
