经期不可以喝醪糟，具体分析如下：
醪糟主要是糯米在酒饼发酵作用下所形成的一种低度的糯米酒，虽然浓度很低，但也有促进血液循环的作用，导致月经量增加。不过在非经期，多喝醪糟对身体有很大的帮助，能增强身体的免疫力，促进血液循环，起到补血的作用。特别是在冬季，女人来月经的时候，一天喝一碗醪糟炖鸡蛋，对身体有很大的补虚作用。
月经期间多喝水还是好的，月经期间，会失去一部分血液，所以需要水来补充体液，口渴是正常现象，每个女人的生理技能都不一样，对水的需求也不一样，但要注意月经卫生，妇女的免疫力在月经期间下降。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
