血压低可以适当的吃一些高能量，高热量，含胆固醇比较高的食物，另外适当的补充循环血容量，可以适当的吃一些排骨汤，鱼汤这样来补充循环血容量，另外注重身体的锻炼，调节自主神经的调节能力。
一般情况下，有点反胃不一定就是胃炎。具体分析如下：
通常来讲，食物中毒、急性胃肠炎、胆囊炎、脑炎以及高血压等疾病都会引起反胃。除此之外，如果患者进食刺激性的食物或者受凉也会引起反胃。除上述原因外，也不能排除有胃炎的可能性。因此，建议患者及时就诊，进行血常规、分泌物化验以及大便常规等检查，明确病因后，对症治疗。如果是胃不好，可以服用舒肝和胃丸等中成药进行调理，同时多喝水，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
目前头晕乏力的情况，主要就是因为血压偏低导致的出现的表现，主要是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物，增加营养，在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒，应忌食鱼，虾，蟹等海鲜类食物。
确定为低血压导致的头晕，可以静脉应使用升压药，偶尔出现头晕，可以口服升压药。喝咖啡、浓茶，都能提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管的舒张和收缩功能，能够提升血压、改变头晕。
孕妇血压低要增强饮食营养，多吃补气血食物，荤素搭配，保证全面的营养物质的摄入，多吃蛋类、奶类、肉类、鱼类、豆制品、大枣、红小豆等，多吃汤汁类食物，适当增加盐分的摄入。
头昏血压低一般由脑组织供血和供氧不足所致。
当血液中红细胞增多或血浆粘度增高时，就可以导致血管扩张。病人如果血压过低，就使心脑、肾和其他器官的血液和氧气缺乏，由此产生各种临床表现。如头痛、头昏、心悸、失眠等症状。继发性低血压通常由一些疾病合并出现，伴血压偏低，比如急性心肌梗死、腹泻呕吐等，出血量大，脱水严重等，均可引起血压高，常伴头昏，视物昏蒙。当患者出现持续性低血压时，可表现为面色苍白，四肢厥冷，甚至休克，严重者可能危及生命。这时就需对原发病进行积极的处理，以免长期血压偏低，给身体带来更大伤害。
