单纯性的出现了窦性的心律不齐，并没有存在明显的异常症状，不需要进行特殊处理的，必要的情况下可以考虑到医院做一个24小时的心电图检查，生活中注意自己的身体变化，多注意休息。
可能是紧张或运动造成的。正常人的心跳是由心脏的窦房结发出冲动而引起的跳动，所以正常心率称窦性心律，如果每一个心跳之间略有差异，差异大于0.12秒时，就称为窦性心律不齐，是不需要进行任何处理的，正常工作学习都可以的。
儿童窦性心律不齐是心率在吸气时加速，呼气时减速生理现象，没有胸闷、心慌，不用处理。
儿童窦性心律不齐的起搏点是窦房结，心律不齐通常正常的生理性现象，如呼吸匀导致的。若儿童患有心脏病影响营养循环和血流动力学，儿童会有心慌、气短等不适，要及时干预。多数儿童心律不齐不用治疗，若频率高，影响心脏供血，则要系统检查处理。可以定期到门诊随诊，检查心电图。
窦性心律失常T波变化是窦房结异常兴奋所致的心房和心室节律的变化，窦性心律失常在普通人中很普遍，特别是在青春期比较多，在窦性心动过慢的情况下也会出现，例如其他的冠状动脉疾病，例如洋地黄，或者是自主神经功能失调。
引起心电图T波的变化有多种原因，不能因为听到T波的变化而感到不安，因为T波是指迅速的心室复极的电势的变化，由提供给心脏的血管神经和心肌自身的作用而引起的。
正常的人的心电活动是一种有规律的、稳定的心跳，它是窦房结所产生的。
窦房结产生的心电活动，但节律不均匀，在同一导联上，PP间期相差0.12秒以上的称之为窦性心律失常。造成窦性心律失常的原因有很多，如激烈的运动、紧张、劳累、过度饮酒、喝咖啡等。
窦性心律不齐是由感染、贫血、病态窦房结综合征等原因造成的。
窦性心律失常是可以跑的，一般情况下，鼻窦性心律不齐多见，多在十几岁的时候，没有什么征兆，可以跑步，但应适量。
日常生活中要多劳逸结合，多运动，要保持良好的情绪，要有良好的情绪。日常生活中要注意营养平衡，有胸闷、心慌等表现，首先要明确心律失常的种类，然后对症处理，窦房结的异常兴奋会导致心房和心室节律的变化，正常人群中常见的窦性心律不齐。
