三高症的病人是可以饮用纯牛奶的，牛奶含有优质蛋白和多种微量元素，三高症的病恩要低盐低脂低糖饮食，能吃过咸的食品，不能吃含脂肪高的食物，不能吃甜食，也不能吃含糖量高的食物，纯牛奶可以喝。
三高的人可以适量喝一些纯牛奶，但是不能过度。三高人群是指高血压、高血糖、高血脂的人。饮食要坚持低盐低脂优质蛋白糖尿病饮食的原则。平时饮食不宜过咸，否则会导致血压升高。
三高人群能喝纯牛奶，但是也要适量，三高人群尽量喝茶，气虚者可以选用人参，白术，灵芝等水煎服，代茶饮或熬粥煲汤，伴阴虚者可选用熟地，玉竹，枸杞子，水煎服或代茶饮。伴阳虚者可选用。
三高可以喝，但是对于三高人群尽量可以脱脂或者低脂牛奶。三高是高血压、高血糖、高甘油三酯的总称。常喝牛奶能预防动脉硬化.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。
三高可以喝普洱茶。平时针对自己的三高问题要积极的用药物控制，还要注意积极调整饮食习惯要注意尽可能的清淡饮食，避免油腻以及过于辛辣刺激的食物，定期到医院进一步复查，了解自己的三高控制情况。
黑茶能降低“三高”。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用；生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降；茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫”。
