一般情况下，膝关节怕冷可以通过以下几种方法解决：
第一、主动锻炼全身肌肉，尤其是膝关节周围肌肉力量及强度，可以选择跑步、游泳、跳绳、椭圆机等有氧训练，能够明显改善膝关节御寒能力，预防膝关节疼痛。
第二、可以使用非甾体类消炎药进行消炎止疼治疗，比如双氯芬酸钠等。同时可以结合局部给予针灸、热敷等物理疗法，平时注意膝关节保暖。
膝关节怕冷平时要注意平时膝关节的养护，注意保暖，避免受凉疲劳的情况，可以适当的参加户外活动、打太极、经常散步。也可以经常做膝关节的热敷、理疗。可以及时就诊做相关检查，明确病因，然后再确定相应的治疗方案。
双膝关节置换术是一种单侧膝关节置换术，一般是在病情较重的一侧进行，然后在病情较轻的一侧进行。手术方法步骤一般分为以下步骤：
1、切开皮肤，使膝关节裸露。
2.移除膝关节中的交叉韧带，后交叉韧带，内侧半月板，外侧半月板以及关节腔。
3.对股骨关节进行治疗。
4.对胫骨面进行治疗。
5.对完整的胫骨关节面及全部关节腔进行清洗。
6.按顺序放置人工膝关节和胫骨关节面。
7.对髌骨进行治疗。
8.留置引流管后逐层缝合。
冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等温热的食物。
双膝关节骨质增生要采取保守治疗。
如果双膝关节骨质增生，最好选择保守治疗缓解，因为双膝关节骨质增生是骨骼开始趋于老化的一种表现，不能完全治愈，只有进行缓解，阻止其向前发展。治疗上最好选择中药外敷，通过毛孔吸收药物，使药物成份能够直达病灶，一般抗炎止疼效果特别好，患者也可以结合中医针灸，按摩等方法配合治疗。
双膝关节轻度骨质增生可以反映双膝关节存在轻度退化。
膝关节骨质增生还和年龄有关系，如果年龄较大，关节软骨水分会丢失，软骨会发生退变，关节之间的摩擦力会增大，因此会引起膝关节骨质增生。
双膝关节轻度骨质增生，可能是过多的负重运动，比如登山，长距离背包行走，上下楼梯，举重等导致的，都可以引起关节软骨的磨损，从而会发生骨质增生。
