可以多吃一些清淡、有营养的食物，比如鸡蛋、牛肉、瘦肉等。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。注重卫生饮食宜清淡、忌辛辣厚味，有烟酒嗜好的一定要戒掉。治疗期间，应减少性刺激和避免夫妻生活。
血精本身不存在什么危害，关键的是要查清血精的原因，引起血精的疾病，对人体有可能是有危害的，血精多见于前列腺炎，精囊炎而导致的，微小血管破裂出血所引起，是会影响精子质量，导致男性不育症。
有的患者在夫妻生活中，会看到精液里带鲜血、血凝块或者有暗褐色像咖啡渣样东西，会感到很紧张，其实很有可能患有精囊炎或者精囊结石的疾病。如果有生殖道炎症进入精囊腺里后就会造成精囊炎症。如果排出来的血精非常多，或者时间非常长，一般超过3个月以上，每次都有血精时，叫做顽固性血精，需要通过一种叫做精囊镜的很细的纤维镜进到精囊里把脏东西清除，清除后一般可以缓解。
尿一次血精，也不正常，出现血精的症状就是不正常，可能和患者平时手淫过度有关系了，患者平时一定要养成良好的生活习惯，平时不要过度手淫，同时要注意休息，多锻炼身体，有助于身体新陈代谢。
血精可能因多种原因引起，可能因男性在达到性高潮时的收缩和射精完毕后的松弛性改变，囊壁上的毛细血管受到损伤造成出血或毛细血管通透性改变而渗血，也可能因精囊炎、前列腺炎、附睾炎等疾病引起，可到医院进一步检查明确诊断。
