左脚大拇指疼，常见的原因有长期受鞋帮的挤压、摩擦，使得局部皮肤增厚、骨质增生，并可在该处皮下产生滑囊、滑囊炎，引起红肿、疼痛。还可能是痛风的原因，痛风是常见风湿代谢性疾病的一种，关节疼痛、肿胀是主要表现，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。
左脚大拇指关节疼痛，可能是外伤致骨折和软组织挫伤，或者关节炎等。
如外伤史清楚，需进一步x片检查以排除骨折改变。如出现拇外翻变形，应考虑是拇外翻变形导致关节炎。如发生局部皮肤感染，还会导致局部红、肿、热、痛等症状。也可因痛风导致大拇指痛，以一过性高嘌呤饮食为主，比如喝酒、食用内脏海鲜豆制品导致痛风发作。
予局部放疗，控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗，体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展，配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。
问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。
右脚的大拇趾根部是第一跖趾关节的位置，该处疼痛的原因多数是第一跖趾关节炎导致的。第一跖趾关节炎，多见于拇外翻患者，因拇外翻导致第一跖趾关节向外脱位，内侧的关节囊韧带被拉长而变薄弱，关节变形后受到异常应力的刺激，容易产生关节的退变性炎症。
腰椎间盘突出进行锻炼是可以康复的，一般腰椎间盘突出症保守居多，该保守治疗首先此病的治疗不是以药物治疗为主的。是以休息3周为主要的关键的。可以在该基础上进行牵引按摩治疗的。疼痛重可以用骶管注射进行治疗。
