晚上睡觉时不可佩戴活动义齿,夜间口腔内唾液少,义齿缺少唾液冲洗会滋生大量细菌,导致龋病和牙龈炎。进食后应取下义齿,冲洗干净义齿表面食物残渣。不戴义齿时需浸泡在清水中不可干燥存放。
初戴固定矫正器时可能会有不舒适或轻微疼痛的感觉,患者本人不要随意调整,只要矫正器设计制作合理,一般在一周内即可基本适应。如今的矫正用的钢丝越来越柔软,热激活丝也在广泛使用,如初戴疼痛可冷敷或吃点冷饮,有助于缓解不适,快速适应。
首先一定要正规医院就诊,制定合理的方案,一般1-2个月复诊1次。自己每天也要坚持佩戴到规定的时间,不能偷懒,平时也要注意隐形牙套的清洁,当然也要注意自己的口腔卫生,勤刷牙,勤漱口,同样也要使用牙线,避免牙龈炎,牙周炎的情况发生。隐形牙套佩戴结束之后,也是同样要坚持佩戴保持器的。
临床没有打完乙肝的说法,就有注射乙肝疫苗的说法,乙肝疫苗接种后,有以下几个注意事项。
首先,应重视按时服药,由于乙肝疫苗的应用,需三针,第一天第一针,第30天第二次注射,第180天第三次注射,同时,停药后1~3个月内需复查乙肝2对半,评价乙肝表面抗体阳性的发生情况,若乙肝表面抗体仍为阴性,需考虑强化注射。过乙肝疫苗后,要注意看有无副作用,例如,发生过敏反应,发热反应等。需注意忌酒和熬夜,忌过度疲劳,由于上述因素,很可能导致机体抵抗力的降低,对乙肝表面抗体不利。
儿童处于长身体的阶段,一般不推荐减肥,但如果儿童有肥胖症,则需要进行减肥,避免对身体造成危害,但也有一定的减肥注意事项。
儿童减肥要注意营养均衡,饮食多样化,主要以清淡为主,少吃热量、脂肪高的食物。适量的运动,加快体内新陈代谢,还能帮助消化和吸收,而且对于肠道也有一定的好处。
饮食上可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,满足机体所需营养,提高抵抗力,进行健康的减肥。