月经期间人的抵抗力下降，容易引起感冒。多吃蔬菜，鸡蛋肉类等有营养的食物。不要着凉和劳累。意保暖，持续不缓解，需要到正规医院妇科就诊看一下较好，找出原因，针对性进行治疗。
指导意见：你好，根据你的描述，初步考虑你说的这种情况可能与受凉有关。多喝小米粥红糖水，注意腹部的保暖。如果我的回答有帮到你，请记得评价一下，谢谢
病情分析： 你好这个情况考虑是宫寒，气血不足的症状
意见建议：指导意见：可以看中医辨证施治，服用复方阿胶浆和暖宫丸的
问题分析：月经都是量很少发黑可能是月经不调。月经比较少可能是妇科疾病、卵巢疾病、内分泌失调等疾病所导致的。
意见建议：建议到正规医院做b超看看，如果没什么妇科疾病，就可以去药店买一些调经的中成药使用看看。同时要注意舒缓心情，加强营养。
问题分析：你好，月经期间身体冷的话可能是体寒导致的症状的，建议注意保暖，可以考虑喝点姜汤缓解试试的，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物为好。
意见建议：平时多注意保暖和饮食，特别是月经期间不要接触凉，祝健康。
问题分析：月经期间腰疼腿疼，月经发黑量很少提示你肯定是有阴道炎，最好及时去妇科检查治疗，主要是白带常规+妇科B超的检查
意见建议：局部阴道内使用多西环素栓剂；或者口服甲硝唑+头孢他美酯，平时还需要注意局部卫生。
