平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果，橘子、西瓜、水蜜桃等。多加蔬菜水果，除此之外还要控制油脂的摄入，平时多运动下，不要老是坐着，这样脂肪会越积越多的。
如果结石较小，可以不做手术，采取溶石排石的药物治疗，结石较大应该采取腹腔镜手术治疗。治疗脂肪肝，需要用保肝药物治疗，减轻体重对肥胖引起的脂肪肝患者尤为适宜，每天控制总热量。
如果是酒精性脂肪肝，比如长期大量饮酒，这需要戒酒；营养过剩肥胖脂肪肝，叫非酒精性脂肪肝，应该是严格控制饮食，使体重恢复到正常，减肥为主要；调整饮食结构，提倡高蛋白的饮食，高维生素饮食，低糖饮食，低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪，甜食，包括含糖饮料，甚至面食少吃，多吃米饭和碳水化合物。如果是因为酒精引起的酒精性脂肪肝，男性每周饮酒含量超过210g。
病情分析： 您好，脂肪肝和结石是可以服用蜂蜜的，蜂蜜含丰富的营养，含葡萄糖，果糖和各种维生素，矿物质，氨基酸，对脂肪肝和结石不会产生影响，还有一定的辅助治疗的作用，不必担心
意见建议：应该保持良好的心态，可以适当服用一些蜂蜜，多喝开水，调节饮食结构，注意饮食卫生，清淡饮食，低盐低脂饮食，忌动物内脏，辛辣刺激性，油腻食物
病情分析： 你好，对于胆结石豆腐最好少吃，因为在做豆腐的时候会加入石膏，而石膏会加重胆结石的病情。如果患者是在胆结石的发病期间，豆腐是禁忌吃的。此时最好喝一些如米汤、菜汤等较容易吸收的食物。不宜吃油腻的食物，生冷硬的食物也不能吃。这是胆结石的饮食注意。
意见建议：脂肪肝适当的还是可以吃些豆腐的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
