糖尿病的预防、治疗和饮食如下：
1.饮食建议低脂低糖低盐高膳食纤维饮食。增加不饱和脂肪酸的摄入，少吃油腻和油炸食品，控制每日总热量摄入。糖尿病前期肥胖者应根据自己的实际身体状况、年龄、性别和劳动强度，以营养均衡、荤素搭配的方式安排饮食，重点是控制糖和酒精的摄入。
2.你应该每周做150分钟的有氧运动，可以分5~6天，也就是每天30分钟左右。在所有运动中，步行是最合适的，而且不受场地和时间的限制。更安全，步速和步速可以自行调节，对关节的损伤小。
糖尿病足的病因多种多样，而最基本的病因就是因为患者的血糖控制不当，从而引发了糖尿病的神经、血管疾病以及感染。
另外，足的畸形和足底的压力也会增加。患有足部疾病的病人，有足部溃疡病史和足部畸形的病人也是患有足癣的危险因素。伴有胼胝体、鸡眼、老花、白内障、青光眼等都会导致失明和视力下降。要想防止患上糖尿病，首先要注意戒烟、控制好自己的身体状况，日常要注意观察足部和腿部的皮肤是否有红肿、破溃、每日用肥皂、热水冲洗，定期进行适当的修剪。
糖尿病防治的目标是：
一、纠正体内的代谢紊乱，消除病态。恢复或接近正常的血糖。
二、保证儿童病人的身体健康和运动功能。
三、肥胖的人，要减肥。由于其病因和机理还不十分清楚，因此目前对糖尿病的防治还没有特别有效的方法。比较切实可行的控制方法是：
一、普及糖尿病相关知识，正确认识和理解该病，以便在医生指导下进行治疗。
二、避免多食、肥胖、感染等与糖尿病相关的因素。
三、及早发现疑似病人。
防治糖尿病的目的是为了防止患上糖尿病，同时可以及时的进行治疗。
当前，预防和治疗糖尿病已经是各大医疗机构工作中的一项重点工作，其目标是：第一、通过体内的代谢紊乱，消除病人的临床表现，使其血糖达到或接近于标准。
第二、保证儿童患者的身体健康和运动功能。
第三、成年患者的身体素质比正常人要好，可以正常的工作和学习。
第四、预防或延缓糖尿病的并发症，例如：微血管病变、大血管病变等，减少致残率和死亡率。
第五、对于肥胖的糖尿病病人，推荐他们减肥，以矫正他们的糖耐量，降低他们的血糖，降低他们的合并症。
糖尿病患者要注意以下几点：
一、多吃玉米、小麦、韭菜、豆类等高纤维食物，促进体内糖代谢。
二、多吃西葫芦、南瓜、茄子等含糖量低的蔬菜。三，多吃钙质食物。缺钙会加重糖尿病患者的病情，可以多吃虾皮、排骨、黄豆、牛奶等食物。四、多吃含硒丰富的食物，可以降低血糖、改善糖尿病症状。糖尿病患者除了要注意饮食结构外，还要多运动。
