通常情况下，胸口一按就疼不按不痛可以通过休息、使用药物等进行治疗。
胸口一按就疼不按不痛这是由于胸部肌肉，肋骨或胸骨的损害，以前有胸部外伤的历史。如果没有好转，可以到医院做X线或CT检查，以确定肋骨和胸骨的损害。如果肋骨和胸骨有明显的损伤，需要到胸部手术。如果没有明显的异常，并且疼痛会影响到日常的生活和工作，可以通过口服活血化瘀药物、止痛药物、热敷等物理疗法来进行。
长时间劳累引起的，经常伏案工作，人体会处于一种静止的状态，身体得不到活动，身体的疲惫感得不到消耗，从而引起注意力不集中。经常犯困引起的，和睡眠时间不足，睡眠质量太差有关，可以口服药液缓解。
平时可以多喝点儿温开水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，晚上不要熬夜，在睡前可以喝热牛奶，促进睡眠，提高睡眠质量，如果出现精神恍惚，注意力不集中，有可能是和睡眠不好有关系，也有可能是和感冒有关。
小孩注意力不集中记忆力差是宝宝饿了，或者是吃得太饱，也有可能晚上没睡好觉，然后或者是玩得太兴奋了，要看看宝宝有没有相关的情况。或者是衣服穿得太厚，有什么不舒服比如有沒有肚子痛、发烧这些病理性的情况，有的话解决相关问题。假如经常注意力不集中的话，就去看一下儿保科医生检查一下宝宝有没有多动症，做相应的治疗。
中脘是人体的中脘穴，中脘穴位于人体前侧腹部正中线的中点处。中脘一按就痛不按不疼首先要考虑是不是肌肉劳损或筋膜炎症所致，主要因为中脘是腹部浅表筋膜和腹直肌分布位置，由于长期弯腰劳动或长期持续的反复性刺激，可能引起局部慢性炎症或轻微损伤。如果损伤和炎症比较轻微，局部按压时可能会出现局部疼痛，疼痛部位比较浅表，除了位置以外，其他部位不会出现明显的疼痛，腹部用力肌肉收缩时，疼痛可能会加重。如果出现这种情况，需要及时去医院检查，排除局部软组织病变后再进行治疗。
注意力不集中记忆力下降可能是长时间劳累引起的，常伏案工作，身体不活动，身体的疲惫感得不到消耗，就会引起注意力不集中。也可能是经常犯困引发的，愈睡眠时间不足，睡眠质量太差有关。
