以多吃点新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶，避免油腻辛辣刺激，避免剧烈运动。可以吃富含维生素的食物，例如西红柿、莴苣、西红柿、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和柑橘等。
治疗卵巢积水可以采取中西医结合的方式进行治疗，中药作用于发挥活血化瘀、疏肝理气的作用。在治疗过程中不应有思想包袱，要增强治疗的信心，平时加强自身营养，注意劳逸结合。
卵巢积水常常是炎症引起的，形成的原因是有人工流产、自然流产、盆腔感染等引起的输卵管壁粘连、充血、水肿而堵塞，通常这时候会出现腹痛、腰骶部疼痛、大便坠胀感、疲乏无力、不容易怀孕等。
巢积水主要是因为卵巢有炎症引起的，如果卵巢积水造成卵巢功能的障碍，那么就没有正常的排卵，这样积水就会越来越多，会影响正常的怀孕。建议平时要保持个人卫生，月经期间要避免同房，如果有妇科炎症要及时的治疗，以免逆行感染引起卵巢炎造成积水。
注意营养均衡性，饮食除了要保证有足够的蛋白质摄入以外。脂肪和糖类也需要注意适量，并且维生素和其他一些钙、铁等人体所需的维生素的摄入量也是不能少。运动很重要。女性在日常一定要调整好自己的睡眠状态，每天都需要有8个小时的睡眠。可以到医院进行治疗。
