医生，你好，我前天晚上开始出现咽痛咽干，脖子疼的症...

落枕了脖子疼痛一般可以通过佩戴充气式颈托、牵引、外用的非甾体类的抗炎药、外用止痛贴等方式进行治疗。落枕是脖子、颈部肌肉痉挛导致的一种疾病，会出现活动受限的情况。落枕是因为睡眠时枕头的高度过高，或是头部的位置不合适，导致长期的牵拉，导致肌肉韧带劳损、水肿，从而导致疼痛。对于落枕，可以通过按摩颈部的肌肉和局部的热敷来治疗。

在晚上睡觉时，出现脖子疼痛现象，可能由于睡觉姿势保持时间过长，导致压迫颈部的肌肉、肌群，出现颈部肌肉肌群的血液循环运行不畅，出现气滞血瘀，就会有脖子疼的感觉，或者是在睡觉时颈部肌肉着凉，也会导致出现这种现象。

脖子疼可以用温热毛巾热敷的方式来缓解症状。颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等都会导致颈部痛。颈部疼痛可以通过药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等方式来治疗。颈肩疼痛的防治要从小就注意，养成良好的生活习惯，正确的工作和学习姿势，尤其是长期从事文案工作的人，要经常进行颈部功能锻炼。在日常生活中要注意颈部的放松，尽量不要久坐，以免引起颈部疼痛。

喝酒后脖子疼，常见原因是醉酒后睡姿不当，压迫颈部所致颈背部肌肉急性炎症。也可能是饮酒后受凉引起了感冒，或者是饮酒时姿势不当造成颈部僵硬，脖子后面的筋疼。

新冠病毒会入侵呼吸道上皮细胞，引起炎症反应，引发咽痛的问题。对此，建议患者可通过物理疗法和药物治疗帮助改善。
物理疗法适用于咽痛症状不严重的患者，可通过冷毛巾敷下颌部位，待毛巾温度上升后再反复进行，来帮助收缩血管，减轻充血水肿，缓解咽痛的问题。若患者症状较为明显，或物理疗法效果不佳，患者可及早选用对症药物进行治疗，如连花清瘟胶囊。该药具有抑制新冠病毒的作用，能较为显著地改善病毒感染引起的细胞病变，并抑制促炎因子的释放，减轻新冠病毒感染所致的咽痛、肌肉酸痛、发热等症状。
新冠病毒有较强的传染性，因此患者在日常生活中，需注意个人防护，佩戴好口罩，减少外出，以免出现交叉感染的情况。

转头脖子疼可能是以下原因导致的：
可能是患者在落枕发生时斜方肌和颈部肌肉出现严重痉挛僵硬，引起颈椎活动受限，所以在强制转头会诱发颈部出现剧烈疼痛。还可能是颈椎的外伤，使得颈部肌肉出现反射性痉挛僵硬的现象，也会出现活动受限的症状。
所以，患者在日常生活中应该避免剧烈运动，多饮食鸡蛋等高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。