腰椎间盘突出出现腰痛症状，采用非甾体消炎类药物来进行消炎镇痛，或者通过牵引疗法，针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法等治疗，加强腰部的气血循环，促进炎症吸收，缓解腰痛与腿痛的症状，在日常生活中，睡觉要睡硬板床，并且要注意腰部的保暖，不可吹风受寒。
可以保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，保守治疗采取按摩，牵引、针灸、理疗，注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
腰椎间盘突出压迫到神经引起的腿疼，应该解除神经压迫，通常采取保守治疗可以达到很好的效果。建议找有经验的中医推拿师进行腰部中医推拿、并采用复位手法对椎间盘进行复位，根据情况可配合牵引等治疗，解除神经压迫。平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。
腰椎间盘突出，出现腿疼痛，那考虑压迫神经导致。建议平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，注意休息，避免劳累，睡较硬床，腰椎核磁共振进一步检查，在根据结果看需不需要手术。
腰椎间盘突出是非常常见的一种症状，平时要多注意自己的生活方式，口服疏寒通络的药物如果感觉到自己的腰椎间盘有些疼痛，就千万不要过度的运动了，因为如果过度的运动可能会导致腰椎间盘突出的症状越来越严重，出现一些瘫痪的症状。
腰椎间盘突出导致疼痛的原因有三：
1、肌腱受压，椎间盘突出压迫神经，会导致疼痛。
2、化学原因，由于神经受到压迫，会释放出炎症介质，炎症介质会刺激到疼痛。
3、椎间盘断裂，是因为髓核内部的一些物质导致了人体的免疫反应，导致了剧烈的疼痛。
最主要原因，是被压制之后，身体发生了变化。因此，可以通过牵引、休息等方式进行保守治疗。如果不能减轻疼痛，可以服用一些消炎止痛的药物。
