偶有出现头昏、头胀、乏力、失眠是怎么回事

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
偶有出现头昏、头胀、乏力、失眠是怎么回事
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偶有出现头昏、头胀、乏力、失眠是怎么回事

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马志峰 医师 河间市医院外科 二级甲等
擅长:痔疮
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问题分析: 你好,你的症状头晕,乏力等,可能是气虚,气血虚之缘故。
意见建议:去医院进一步检查,比如血常规等,在医生的指导下治疗;食用营养丰富的食物,可以口服归脾丸补气血;注意休息.
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郭凤祥 医师 精神科
擅长:神经内科,精神病,心理障碍
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问题分析:一般是指外界环境发生了改变,生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机,或者卧室中有强烈的光、噪音,温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强,有些人则比较敏感,对环境适应性差的往往容易失眠。
意见建议:12点前入睡,可以保证精力和体力更好地修复;而12点后入睡,即使第二天早晨用更长时间睡眠来补充,也不能达到12点前入睡的效果。如果晚上过了12点还没有入睡,常常头脑变得异常冷静清醒,思维活跃,这时是作家工作的良好时间,但是若长期在12点后入睡,则不利于健康。
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李永超 湖南省长沙179医院精神科
擅长:失眠 抑郁 神经衰弱 精神分裂 头痛头晕 强迫症 ...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

意见建议:1、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;

  2、多多亲近自然,放松紧张烦躁的心情,可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动,可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解,心情好,睡眠也就好。同时,有花草树木、山清水秀的地方,空气中的离子含量比城市中较高,也利于人体神经的养护,提高睡眠质量。

  3、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律;

  4、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”
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相关问答

头痛和失眠可由多种因素引起。常见因素如下:
1.神经衰弱:如果长期压力过大,节奏过快,则表现为头胀、失眠、易怒。
2.外部环境:外部环境太吵,温度过高或过低,或者床板太硬或太软。
3.不良习惯:如熬夜或晚上喝刺激饮料、睡前剧烈运动、看恐怖片等。
4、身体不适:如头痛、胸闷、心悸、腹胀、腹痛、腹泻等。需要改善身体症状。
5.精神心理疾病:如焦虑、抑郁、精神分裂症等需要治疗改善症状的疾病。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠头胀梦多有可能是焦虑症。
头晕、头胀、失眠、多梦,该病是一种精神障碍性疾病。病人可发生于任何年龄,可以表现出一些心理症状,也可以表现为一些躯体症状。心理症状主要为焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕,躯体症状主要表现为头胀、头晕、失眠、多梦。病人主要是口服坦度螺酮或者是丁螺环统进行治疗。如果长时间精神紧张、压力大,也可能会造成。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

贫血的患者可以出现头晕,浑身乏力,并且伴有面色苍白,活动后心悸气短。需要检查血常规看血红蛋白是否降低。另外,如果年轻人,近期休息不好,饮食不好,工作压力大,也可以出现头晕,浑身乏力等不适的感觉。如果是老年人,往往同时合并有高血压或者是糖尿病,或者是高脂血症,出现动脉硬化,有可能出现头晕,乏力等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠会引起多种类型的头痛,根据类型的不同,可以选择治疗方法。具体如下:
1.偏头痛:失眠的障碍会引起偏头痛发作或引发偏头痛发作。这时,可以对乙酰氨基酚、二氯酚酸钠、阿司匹林等非甾体抗炎药进行对症治疗,也可以使用曲坦类药物,如佐米曲坦、利扎曲坦等。
2.血压上升:睡眠不好,第二天血压升高,引起头痛。血压明显升高,头痛出现后,可以适当使用降压药缓解。
3.睡眠本身:睡眠不足导致大脑休息不足,引起头晕或头部头痛。通过休息或局部按摩可以缓解头痛症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头昏头胀头脑不清晰很可能是大脑供血不足引起的,与脑血管发育畸形或者是硬化有关。对于患者现在的情况,可以到正规医院进行头颅核磁共振检查和脑血管造影检查,查清病因,使用扩张血管的药物进行治疗。要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕脑胀,四肢无力,胸闷头胀可能是脑部功能性的障碍。血压的异常或者低血压的现象,检查一下血压是否正常,如果偏低可以适当使用升压药来治疗,平时要适当锻炼。也可能是颈椎病引起的头晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗