引起手脚抽筋的原因很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张；环境温度突然改变；情绪过度紧张；水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡；饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足；某些慢性疾病导致的发生率也会提高；甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病；运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变等都有可能引起。
如果新生儿呼吸急促，像有鼻塞，是由于急性上呼吸道感染引起。如果孩子受凉以后，会出现病毒性的感染。孩子会出现急性上呼吸道感染，从而会出现鼻塞，并伴有流涕打喷嚏，甚至会出现咳嗽、发热等。
糖尿病患者手脚抽筋的话，治疗方法可以根据当时的情况分为以下两类：
1.休息时：平时晚上睡觉时放在床上，四肢突然抽筋，这时候可以用手或者请他人帮忙，可以逐渐缓解。通常晚上睡觉时，由于四肢一侧受到压迫，四肢血液循环不畅，局部电解质变得异常，导致抽搐。此外，周围的神经疾病会增加部分肌肉的神经兴奋性，因此会痉挛。在这种情况下，要及时去医院使用滋养神经的药。
2.运动时：此时抽筋，大多数情况下运动程度严重，肌肉明显僵硬收缩抽筋。在这种情况下，建议患者及时休息，放松肌肉，不要用力。这样可以逐渐放松，痉挛的症状也有所缓解。
突然出现抽筋晕厥，考虑是低血糖的可能性大。首先规律进餐，多食蔬菜水果和高维生素高蛋白质饮食，以增加营养。注意充足睡眠，避免过饥。平时也要注意适当做体育运动。必要时检查血压、血糖看看有无异常。
手脚经常抽筋，一般是由于受到寒冷刺激或者体内血清钙偏低所导致。对于经常出现手脚抽筋的病人，可以多吃一些含钙量高的食物，可以喝牛奶，豆制品，海鲜中的鱼虾等，同时还可以使用一些富含维生素D的食物，吃动物的肝脏等。这是因为维生素D可以促进肠道内钙的吸收，能够有效增加体内钙的含量。
家长可以用棉签清洗孩子的鼻腔，如果孩子鼻腔内部有炎性水肿以及分泌物以后，就会引起鼻塞、不通气，从而影响孩子的呼吸。较严重就需要警惕看有没有得肺炎了，及时来医院诊断。
