你好我是半月板前后撕裂3级，韧带同时也拉伤了，现在膝...

运动过程中造成的半月板损伤还有韧带撕裂，多数容易出现膝关节肿痛明显或者活动受限，不要过多活动，首先做一下磁共振检查，看看损伤程度，必要做一下关节镜探查，损伤严重需要手术治疗。最近几天要多注意休息，避免剧烈运动，也可以配合服用一些活血通络的中成药。

半月板损伤韧带撕裂后应当选择严格卧床休息，不能够继续活动，用石膏或者支具进行下肢的外固定，固定好后把受伤的位置抬高，高于心脏水平位置，这样才有助于水肿消除，减轻疼痛感。还可以口服消炎止痛药来缓解半月板撕裂所导致的炎性水肿及疼痛。

前后交叉韧带撕裂可以采取与以下办法进行治疗。
在出现前后十字韧带撕裂的情况，应该尽早进行关节的冷敷，这样可以促进肿胀的迅速消失，减轻关节的痛苦。一般在受伤后一星期内可以进行关节镜手术，以恢复韧带。前十字韧带可以在手术中进行，也可以在手术中进行修复，然后进行术后的恢复，以股四头肌为主。后十字韧带再造术可以代替后十字韧带的功能。

半月板损伤会妨碍膝关节正常活动、加速关节磨耗，表现为膝关节疼痛、关节内有弹响，还会损伤关节面软骨。因此，半月板损伤后如不及时治疗，可能会影响整个膝关节月左右半月板就愈合了。当然，如破裂部位靠近关节腔面（游离缘），其内部没有血供，缝合也愈合不了，只有部分切除。

半月板撕裂可以进行微创手术修复。如果撕裂的部位，靠近关节腔的部位，可以进行部分切除成形术。如果靠近关节囊的部位，就是半月板周缘1/3，甚至1/2的部位，靠近关节囊部分的，可以进行半月板修复缝合。

半月板撕裂可以治好，半月板损伤后主要是根据损伤程度和损伤部位进行确定的，如果半月板撕裂严重的话后期的愈合能力是很差的可以通过关节镜的手术进行治疗，可以将撕裂的部分进行修剪。