脚后跟磨起水泡了要3-5天即可长好，目前避免摩擦，外涂消炎药物治疗。不要沾水。如果要穿鞋的话，可以用创可贴但时间不要太长。保持局部清洁干燥。穿宽松透气的鞋袜。避免导致皮肤感染。
被蚊子叮出的水泡，能挤，但是不建议挤。
被蚊子叮出的水泡在无菌环境下可以被刺穿，并挤出。具体做法：
1.首先用碘伏对水泡表面进行消毒，然后用无菌注射器将其吸出。
2.如果没有注射器，可以用消毒针刺破水泡，再用棉签挤出。
3.挤完以后，可以用3%的硼酸溶液涂抹，避免再次渗出液体，形成水泡。
4.同时，为了预防继发性的感染，建议在局部使用莫匹罗星。
因此，如果被蚊子叮咬出的水泡，最好还是不要用手去挤压，以免发生感染。
脚跟起水泡可能是湿疹、冻疮等原因导致的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.湿疹：湿疹是一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，体内湿气重、接触过敏原等因素可能会导致湿疹，皮肤产生刺激时，可能会出现脚跟起水泡的情况，患者可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物进行治疗。此外，要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、韭菜等。
2.冻疮：冬天天气寒冷容易造成毛细血管收缩，进而影响血液循环，可能会引发冻疮，细胞组织损伤甚至发生坏死，容易出现脚跟起水泡的情况，患者可以在医生的指导下使用复方三七冻疮软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。另外，要注意防寒保暖，避免加重病情。
目前，有脱屑，这不一定表明苔藓的表现。考虑到主要是局部皮炎的一种表现，有必要用一些治疗霜和一些消炎软膏来治疗它。重要的是经常泡在热水中等。同时，小心不要穿皮鞋，尽量穿透透气的袜子和鞋子。
应该是因为真菌感染引起，会出现瘙痒，同时这个容易反复发作，一般这个可以多用醋兑水泡脚，这个可以口服对症的药物进行治疗，具体用药请遵医嘱。平常不要吃辛辣热气的食物，有可能会加重病情。
