早餐吃两个鸡蛋喝半斤牛奶吃一个面包这样吃会对身体有...

会员19652856 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早餐吃两个鸡蛋喝半斤牛奶吃一个面包这样吃会对身体有负担吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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问题分析: 这种情况建议坚持服用三九胃泰就可以了,虽然不好喝,但是效果很不错
意见建议:尽可能保持生活规律,可经常准备些面包,饼干之类的食品放在身边,可保证按时吃饭
相关问答

不会的。牛奶和鸡蛋中含有较多的优质蛋白,同时牛奶含钙很高,麦片含膳食纤维很高,一起吃作为早餐,能很好的补充营养。牛奶麦片和鸡蛋一起吃能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品呢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对身体是没有危害的,含有的卵磷脂,可以促进神经系统的发育,健脑益智,提高记忆力,含有的胡萝卜素和锌元素,可以保护视力,预防视力退化,含有的微量元素,可以补血补锌,预防骨质疏松,缓解食欲不振。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶,间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋,基本上可以满足人体的蛋白质需求量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品,热量低、脂肪少,含有丰富的维生素、矿物质,食后有明显饱腹感,延缓饥饿的时间,减少其他食物的摄入,可以达到减肥的目的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是最好鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋和牛奶可以一起吃,因为牛奶含有卵磷脂,易被人体吸收,牛奶富含蛋白质和钙,二者搭配,更适合胃弱体虚者食用,可以放心的吃鸡蛋和牛奶,如果鹌鹑蛋和牛奶一起吃效果会更好,因为鹌鹑蛋含有更为丰富的卵磷脂,相当于鸡蛋的3-4倍。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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