通常来说，骨头卡在喉咙里可以使用以下办法，具体分析如下：
如果不小心把骨头卡在了嗓子眼，这是老年人最常见的情况，这时候骨头不能吐，也不能咽，不能喝醋、咽饭等土方法，否则会加重病情。建议尽快到医院的耳鼻咽喉科就诊，由医生进行喉镜下摘除。如果骨头被卡在很深的地方，患者的胃肠反应很大，用门诊喉镜是不能取出来的，要用全麻进行手术摘除。
如果有小骨头卡在喉咙的症状，最好是去正规的医疗机构，由医师协助取出卡住咽喉的细小骨骼。
还可以在嘴里放入一大勺白醋，然后将白醋一点点的喝掉，一些细小的骨头也会因为酸味而变得柔软，然后一口吞了进去。也可以将威灵仙放在中医之中，然后将药汁倒入水中煮一煮，等到药汁的温度合适的话，就可以将药汁倒入口中，然后喝下去。
一般情况下，骨头卡在牙齿的缝隙里可以用牙线取出，可以用牙线通过两牙之间的间隙，探到卡在牙缝中的骨头，然后颊舌向进行反复拉锯运动，就可以把卡在牙缝当中的骨头剔出来。
如果自己在家里不能够有效处理，需要到医院耳鼻喉科或者是口腔科，在喉镜照明下通过专用的器械设备将卡在牙缝里的骨头取出来就可以了，不必过度担忧。
食物如果卡在气管里，是很危险的。时间长久会有生命危险。要到胸外科去诊治，可以用支气管镜，在气道里取出食物，解除梗阻，使呼吸道恢复通畅。必要时进行住院治疗。还有可能吃饭刺激一下咽部，引起的异物感，主要是咽炎症状。
首先要立刻停止进食，尽量避免进行吞咽动作，或者做咳痰的动作，将异物咳出来，也可以刺激咽喉壁，做呕吐动作，助于排除异物。如果饭粒卡在了比较深的位置，以上的方法均无效，就需要去耳鼻喉科或其他相应科室将饭粒取出。
有东西卡在气管可以去做胸部X线或CT检查，食道异物可以饮用水促进其进入胃消化，严重者在胃镜下取出，而气管异物需要再支气管镜下取出，避免堵住呼吸道，造成呼吸困难。
